Vrij van stress | online
- stress-signalen tijdig herkennen
- uw aandacht in het hier en nu
| Prijs: |
€ 395,00(excl. 19% BTW)
|
|---|---|
| Doorlooptijd: | 8-10 weken, circa 2 uur per week |
| Inclusief: | Online intake, webcam, e-modules, certificaat |
| Trainingsvorm: | Leren op uw eigen werkplek, toegang tot een online leercommunity en ondersteuning van een e-coach. (Wordt ook In-company gegeven) |
| Startdatum: | Direct |
Na de e-training:
- kunt u de spiraal van stress doorbreken
- brengt u uw aandacht naar het hier en nu
- weet u stressvolle gedachten te relativeren
- brengt u meer rust in uw hoofd
- concentreert u zich beter in drukke werkomstandigheden
Competenties
- besluitvaardigheid
- creativiteit/vindingrijkheid
- flexibiliteit
- stressbestendigheid
- zelfsturing
Deze e-training is iets voor u als u:
- op zoek bent naar een praktische aanpak direct afgestemd op uw eigen werkplek
- graag direct aan de slag wilt en het beste leert door te doen
- graag in uw eigen omgeving en in uw eigen tempo werkt
- vertrouwd bent met online media
Hoe gaat een e-training in zijn werk?
Lees hier de uitleg over de e-trainingen, de opdrachten en de online leercommunity
Direct aan de slag in uw eigen werksituatie
Iedereen ervaart stress op een andere manier. Bovendien heeft stress direct te maken met wat u op uw eigen werkplek ervaart. Daarom gaat u in deze e-training aan de slag binnen uw éigen situatie. Zodat u precies datgene leert waar u behoefte aan heeft.
Over deze e-training:
"Meer rust ervaren op uw werk en in uw hoofd."
Doorlooptijd en indeling
- u begint met een online intake
- 18 opdrachten gedurende 8-10 weken
- u deelt zelf uw tijd in; gemiddeld 2 uur per week
- ondersteuning van een e-coach (totaal 1,5 uur)
- contact andere deelnemers via de online leeromgeving
Uw voordelen op een rij
- ondersteuning van een e-coach
- online leren waar en wanneer het u uitkomt
- uw ervaringen delen op de leercommunity
- persoonlijke opdrachten afgestemd op uw werkplek
