Communiceren met durf en daadkracht (Wordt ook In-company gegeven)
- Last-minute op 04-06-2012 in Rotterdam
Samenvatting:
Bent u tevreden over uw functioneren, maar zou u graag wat assertiever willen zijn? In deze training op (v)mbo-niveau leert u voor zichzelf opkomen. U communiceert met meer lef en bewaakt uw grenzen beter.
| Competenties: |
aanspreken assertiviteit initiatief luisteren onafhankelijkheid |
|---|---|
| Doorlooptijd: | 3 maanden, 2 blokken van 2 dagen + 1 blok van 1 dag |
| Prijs: |
€ 2.275,00(excl. 19% BTW)
Exclusief: Cursusmateriaal, Dagarrangementen, Diner(s), Overnachting(en)
|
| Groepsgrootte: | 8-12 deelnemers |
| Inclusief: | doelstellend gesprek, certificaat |
Resultaat
Na de training Communiceren met durf en daadkracht heeft u beter inzicht in uw manier van communiceren.
- uw gesprekstechnieken zijn verbeterd
- u kent het belang van lichaamstaal
- u kunt beter omgaan met spanning
- u communiceert met durf, daadkracht en effect
- u neemt meer initiatief
- u geeft uw grenzen aan
- u durft uw mening en kritiek te geven
- u kunt makkelijker 'nee' zeggen
Voor wie?
- u functioneert goed, maar u wilt graag assertiever zijn
- u wilt zich duidelijker en zelfverzekerder uitdrukken in gesprekken met leidinggevenden, collega's en klanten
- u vindt het lastig om tijdens vergaderingen uw mening te geven
- u bedenkt na afloop van gesprekken wat u had willen zeggen
- u vindt het lastig om 'nee' te zeggen
- u wilt een duidelijker en daadkrachtiger indruk maken
- u worstelt met het stellen van grenzen
- u vraagt niet graag om hulp
- u voelt zich vaak gespannen in gesprekken met collega's of anderen
- u heeft lbo/mbo-niveau én een praktische instelling - u leert het best door te doen
Deze training is niet geschikt als u:
- met uw gedrag weerstand oproept, waardoor u stroef communiceert met de buitenwereld (kijk dan bij de training Praktisch communiceren)
- hbo werk- en denkniveau heeft (dan is de training Persoonlijke effectiviteit: assertiviteitstraining een beter alternatief)
- reeds eerder een communicatietraining heeft gevolgd (een goed vervolg is de training Succesvol communiceren op de werkvloer)
Inhoud
Praktische training
De training Communiceren met durf en daadkracht is opgedeeld in twee blokken van twee dagen en één blok van één dag. Tijdens de training staat 'leren door te doen' centraal. Korte theoretische inleidingen worden steeds gekoppeld aan oefeningen en rollenspelen. Ook wordt de theorie ondersteund met een video.
Leren assertief te zijn
Tijdens de cursus leert u:
- waarnemen en interpreteren
- verbale en non-verbale communicatie
- uw mening geven (bijvoorbeeld in een vergadering)
- nee zeggen, grenzen aangeven, opkomen voor jezelf
- een verzoek doen en een verzoek weigeren
- feedback geven en ontvangen
- presenteren
- beter omgaan met spanning en blokkerende gedachten
- omgaan met lastige situaties
Opbouw en duur
De totale doorlooptijd van de training bedraagt 3 maanden. De training bestaat uit een doelstellend gesprek, 2 blokken van 2 dagen en 1 blok van 1 dag.
Doelstellend gesprek
Voorafgaand aan dit gesprek bereidt u zich voor door een (competentie)scan en een vragenlijst in te vullen. De vragenlijst en scan helpen u om na te denken over wat uw leerdoelen zijn. In een persoonlijk gesprek met uw trainer bespreekt u uw achtergrond, beweegredenen om deel te nemen en de wederzijdse verwachtingen. De trainer checkt of u gezien uw leerdoelen de juiste training heeft gekozen. In veel gevallen krijgt u trainingsmaterialen en ook een voorbereidende opdracht.
Het gesprek duurt maximaal een uur en vindt plaats op ons kantoor in Zaltbommel.
Blok 1 en 2:
- dag 1 van 10.00 tot 19.00 uur
- dag 2 van 09.00 tot 16.30 uur
Blok 3:
- 1 dag van 09.30 tot 16.00 uur
Kosten
Training
Uw investering in deze training bedraagt € 2.275,00 (exclusief 19% BTW).
Cursusmateriaal
Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van cursusmateriaal. Hiervoor betaalt u een bedrag van € 142,00 (exclusief BTW). Het cursusmateriaal bevat de volgende literatuur:
- Ben ik zo duidelijk (waaier)
- Je kunt me nog meer vertellen (pod)
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd
- Persoonlijk perspectief
- En nu ik (waaier)
Mocht u reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij uw telefonische inschrijving.
Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals: syllabus, handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity en online tests/scans.
Accommodatie (optioneel diner en overnachting)
Voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet op trainingsdagen betaalt u totaal € 350,00 exclusief 19% BTW. Indien u wilt, kunt u dineren voor € 39,00 exclusief 6% BTW per diner. Ook kunt u ervoor kiezen te overnachten op trainingsdagen met avondprogramma, hetgeen € 115,00 exclusief 6% BTW kost per overnachting.
Betaalwijze
Na afloop van het doelstellend gesprek ontvangt u de factuur. Deze bevat het totaalbedrag van training, materialen, uw arrangement en (indien van toepassing) de BTW. De factuur dient voor aanvang van de eerste trainingsdag te worden voldaan.