Doeltreffend zelfmanagement (Wordt ook In-company gegeven)

Resultaat

Na afloop van de cursus Doeltreffend zelfmanagement kent u uw persoonlijke mogelijkheden en beperkingen. U bent creatiever, waardoor u makkelijker reageert op anderen, juist in lastige situaties. Ook weet u om te gaan met kritiek, conflicten en weerstand en komt u voor uzelf op zonder de relatie met de ander onder druk te zetten. U brengt structuur aan in uw werk, besteedt uw tijd efficiënt en bent beter in zelfsturing. En u communiceert helder, houdt u aan de afspraken en bereikt de doelen van uw organisatie op een gezonde manier.

Voor wie?

• in uw dagelijks werk functioneert u goed, maar u wilt meer grip krijgen op uw functioneren t.a.v. anderen
• u wilt uw grondigheid en efficiency beter in balans brengen en bent bereid kritisch naar uw persoonlijkheid en gedrag te kijken
• u beschikt over mbo of hbo werk- en denkniveau
• u wilt werken aan uw emotionele intelligentie én assertiviteit én timemanagement (van elk hebben we een afzonderlijke training die uitsluitend dat onderwerp behandelt)

Inhoud

De kracht van deze training is dat u aan de slag gaat met drie wezenlijke aspecten van zelfmanagement: emotionele intelligentie, assertiviteit én timemanagement.

Emotionele intelligentie

In dit onderdeel staan de begrippen 'zelfkennis', 'invoelingsvermogen' en 'samenwerken' centraal. U test uw emotionele intelligentie en werkt aan uw sterke kanten én uw verbeterpunten. Ook leert u zich te verplaatsen in de achtergronden van het gedrag van anderen en stemt u uw communicatie hierop af.

Assertiviteit

In het onderdeel assertiviteit onderzoekt u welke assertieve vermogens uw gedrag versterken. Dit doet u door met assertief gedrag te oefenen. Ook onderzoekt u hoe u denkt en ontwikkelt u nieuwe gedachtestructuren die uw assertief gedrag ondersteunen. Ten slotte leert u kritiek te geven én ontvangen en leert u omgaan met conflicten.

Timemanagement

Het onderdeel timemanagement is bedoeld om uw werk beter te leren organiseren. Hiervoor gebruikt u beproefde principes van timemanagement, zoals effectief plannen, prioriteiten stellen en heldere doelen formuleren. Ook ontvangt u veel praktische tips die u kunt gebruiken om deze principes in praktijk te brengen. En ten slotte leert u grenzen te stellen.

Tijdens de opleiding Doeltreffend zelfmanagement koppelen we theorie direct aan oefeningen. U leert de inzichten die u verworven heeft te vertalen naar uw eigen praktijk en krijgt voldoende tijd om uw persoonlijke cases in te brengen. Naast plenaire uitleg en besprekingen werkt u veel in subgroepen. Wij raden u aan op uw werk een mentor te kiezen die u tijdens uw leerproces ondersteuning biedt.

Opbouw en duur

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 1 jaar. De training bestaat uit een doelstellend gesprek en 13 avonden van 19.00 tot 22.00 uur.

Doelstellend gesprek

In een persoonlijk gesprek met uw trainer bespreekt u uw achtergrond, beweegreden om deel te nemen en wederzijdse verwachtingen. Samen formuleert u leerdoelen, mogelijk met behulp van een online competentiescan. U krijgt trainingsmaterialen mee en in veel gevallen ook een voorbereidende opdracht. Dit gesprek duurt een uur en vindt plaats op ons kantoor in Zaltbommel.

Kosten

Training

Uw investering in deze training bedraagt € 2.995,00. Over dit bedrag wordt géén BTW berekend.

Voor bijkomende kosten zoals syllabi en arrangement geldt dat over de verplichte onderdelen géén BTW wordt berekend, over de optionele onderdelen (zoals eventueel diner en overnachting) dienen wij wel BTW in rekening te brengen.

Studiemateriaal

Gebruikte literatuur:

• Assertief op het werk (€ 21,65)
• Werken met emotionele intelligentie(pod) (€ 18,82)
• Ret op een rijtje (waaier) (€ 13,16)
• De tijd van je leven (€ 21,23)
• Persoonlijk perspectief (€ 5,00)

De vermelde prijs is exclusief BTW. Mocht u reeds in het bezit zijn van de genoemde literatuur of het om andere reden niet op prijs stellen dat wij de literatuur voor u verzorgen, wilt u dit dan aangeven in het opmerkingenveld bij de inschrijving.

Accommodatie

Voor gebruik van accommodatie, collectieve consumpties en lunch bij deze eendaagse training brengen wij geen kosten in rekening. Deze zijn bij de prijs inbegrepen.

Factuur

Na afloop van het doelstellend gesprek ontvangt u de factuur. Deze bevat het totaalbedrag van training, materialen, uw arrangement en (indien van toepassing) de BTW. De factuur dient voor aanvang van de eerste trainingsdag te worden voldaan.