Versterken van persoonlijke kracht (Wordt ook In-company gegeven)

Resultaat

Na afloop van de training Versterken van persoonlijke kracht:

• weet u uw potentiële krachtbronnen beter te gebruiken
• kent u uw blokkades en weet u deze beter te hanteren
• heeft u meer daadkracht en energie
• kunt u beter balans houden tussen denken en voelen en bent u met uw gehele persoonlijkheid aanwezig
• is uw zelfbewustzijn toegenomen en geeft u uw groeimogelijkheden ruim baan
• houdt u beter de regie over uw leven en maakt u bewust uw eigen keuzes

Voor wie?

De training, cursus is bedoeld voor mensen die wel anders wíllen handelen, maar de stap niet weten te zetten. U kent uw gedragspatronen en blokkades, maar weet deze nog niet te doorbreken. De training is geschikt als u:

• op zoek bent naar daadkracht en resultaatgerichtheid
• bereid bent naar uw eigen blokkades te kijken
• geen moeite heeft met 'alternatieve' werkvormen (bewegings-, concentratie- en verbeeldingsoefeningen)

Inhoud

In de ervaringsgerichte training Versterken van persoonlijke kracht ontdekt en ontwikkelt u uw eigen kracht door inzicht te verwerven in uw gedragspatronen en blokkades. De training richt zich op de integratie van de vier bewustwordingsniveaus (zie hieronder) en u leert, volgens de visie van mindfulness op accepterende wijze naar uzelf en uw proces te kijken en meer bewust keuzes te maken vanuit uw eigen kracht. In de training maken we gebruik van bewegings-, concentratie- en imaginatie-oefeningen om uw mentale krachtbronnen te versterken. We bieden u de mogelijkheid om uw vitaliteit, zelfbewustzijn en groeimogelijkheden te onderzoeken, uit te werken en te versterken. De eigen inbreng speelt een centrale rol in de training.

De volgende bewustwordingsniveaus komen aan bod:

1. Fysiek

U leert meer naar uw lichaam te luisteren en prikkels en fysieke signalen beter te herkennen. Persoonlijke kracht ervaren heeft in eerste instantie te maken met lichamelijke gewaarwordingen. U leert krachtige elementen en belemmeringen voelen.

2. Emotioneel

U krijgt meer zicht op uw eigen emoties (emotionaliteit). Een gevoel kan belemmerend of juist stimulerend werken. Achter elke emotie zit een kwaliteit en dus een kracht. U leert deze kracht herkennen en gebruiken.

3. Mentaal

Bepaalde vaste overtuigingen kunnen u belemmeren om te worden wie u zou willen zijn. Het herkennen van deze patronen en overtuigingen kan u helpen om ze te accepteren, bij te sturen en in uw voordeel te laten werken.

4. Energetisch

U leert verschillen in energieniveau herkennen. U weet waar u energie van krijgt en wat u inspireert. U ervaart wat het is om in uw kracht te staan en verbondenheid te voelen met uw diepere bron.

Opbouw en duur

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 4 maanden. De training bestaat uit een doelstellend gesprek 3 blokken van 2 dagen.

Doelstellend gesprek

In een persoonlijk gesprek met uw trainer bespreekt u uw achtergrond, beweegreden om deel te nemen en wederzijdse verwachtingen. Samen formuleert u leerdoelen, mogelijk met behulp van een online competentiescan. U krijgt trainingsmaterialen mee en in veel gevallen ook een voorbereidende opdracht. Dit gesprek duurt een uur en vindt plaats op ons kantoor in Zaltbommel.

Blok 1 t/m 3:

• dag 1 van 10.00 tot 19.00 uur
• dag 2 van 09.00 tot 16.30 uur

Kosten

Training

Uw investering in deze training bedraagt € 2.995,00. Over dit bedrag wordt géén BTW berekend.

Voor bijkomende kosten zoals syllabi en arrangement geldt dat over de verplichte onderdelen géén BTW wordt berekend, over de optionele onderdelen (zoals eventueel diner en overnachting) dienen wij wel BTW in rekening te brengen.

Studiemateriaal

Gebruikte literatuur:

• Lopen doe je zelf (€ 19,76)
• 50 spirituele klassiekers (€ 23,54)

De vermelde prijs is exclusief BTW. Mocht u reeds in het bezit zijn van de genoemde literatuur of het om andere reden niet op prijs stellen dat wij de literatuur voor u verzorgen, wilt u dit dan aangeven in het opmerkingenveld bij de inschrijving.

Accommodatie (optioneel diner en overnachting)

Voor gebruik van accommodatie, collectieve consumpties en lunch brengen we u € 67,00 per trainingsdag in rekening. Deze kosten zijn vrijgesteld van BTW. Indien u wilt, kunt u dineren voor € 38,00 per diner exclusief 6% BTW. Ook kunt u ervoor kiezen te overnachten tussen twee opeenvolgende trainingsdagen. De kosten hiervoor bedragen € 114,00 per nacht exclusief 6% BTW.

Factuur

Na afloop van het doelstellend gesprek ontvangt u de factuur. Deze bevat het totaalbedrag van training, materialen, uw arrangement en (indien van toepassing) de BTW. De factuur dient voor aanvang van de eerste trainingsdag te worden voldaan.