E-magazine Stress de baas: zo wordt jouw tijd weer van jou.
Je bent de grip op je werk kwijt. Je voelt je opgejaagd en komt niet van je werk los. Heldere prioriteiten? Een efficiënte planning? In jouw hoofd is het één grote warboel. De waan van de dag is baas over jou. Je voelt je gestrest en geleefd. Welke stappen kun je nu écht zetten om stress te verlagen? Dit e-magazine geeft antwoord.
De sleutel zit ‘m vaak in keuzes maken. Kiezen waar jij je kostbare tijd en energie in steekt. Want die kun je maar één keer uitgeven. Aan de hand van 4 thema’s helpen we jou vooruit.
Je leest hoe je meer rust in je hoofd krijgt, prioriteiten stelt, belemmerende patronen doorbreekt en afrekent met perfectionisme. Met als doel: regie op je werk, op je leven en op jezelf!
Grip op je tijd
Leer slim omgaan met je tijd en reken echt af met dat gejaagde gevoel. Stress verlagen en keuzes maken leer je in de training Timemanagement.
Gerelateerde artikelen
- Doen wat je écht wilt! Maar hoe dan?
- Benut jouw talenten beter: 5 tips
- Zo verbeter jij je werk-privébalans in 10 dagen
- Test je werkgeluk in 2 minuten