• Anouk van den Berge

Inspiratieloos? 6 briljante B’s voor meer inspiratie

'Ik ben even inspiratieloos!' Heb jij dat ook wel eens als er iets uit je vingers moet komen? Zitten wachten op inspiratie is zonde van je tijd. Als ‘het’ er niet is op dat moment, is het er niet. Laat het even ‘pruttelen’ en zoek de stilte op. Grote kans dat die ene briljante ingeving dan wél naar boven komt.

'Genialiteit is voor 98% transpiratie en voor 2% inspiratie', zei Edison ooit. Succes bereiken is hard werken (98% transpiratie), maar je kunt niet zonder een goed idee (2% inspiratie). Ooit droomde hij van een lamp die zou branden op elektriciteit. Meer dan duizend testen waren nodig om deze droom werkelijkheid te laten worden. Maar het lukte hem!

Inzicht op onbewust moment
Zo zijn er meer grote geesten die hun stille momenten wisten te benutten voor bijzondere prestaties. Einstein is niet achter zijn bureau gaan zitten met het idee: ik zal eens even de relativiteitstheorie gaan bedenken. Nee, ook hij kreeg inzichten op momenten dat hij niet op een bewust niveau bezig was met de materie. Hij had een bed in zijn kantoor staan en vond in een droom de inspiratie voor zijn beroemde formule: e = mc2.

Zoek de stilte
De stilte opzoeken. Ook dat is een prachtige manier om zingeving te vinden. Als je stil bent, komen de beste ideeën op. Juist dit zijn de momenten waarop je inspiratie vindt. Die inspiratie heb je nodig om succesvol te kunnen zijn.

De 6 briljante B’s markeren de momenten waarop je mooie ideeën kunt verwachten:

1. Bed
Net als bij Einstein werkt ook jouw onderbewuste door terwijl je uitrust in bed.

2. Bad
Je ontspannen in een warm bad, maar ook onder de douche kan je zomaar inspiratie opleveren.

3. Bos
Ook buiten, in de natuur, dienen zich vaak nieuwe ideeën aan. Tijdens een boswandeling ontdekken wat voor jou de zin van het leven is? Het kan!

4. Bus
In de bus (of andere vormen van vervoer) kun je heerlijk wegdromen. Voor je het doorhebt, krijg je nieuwe ideeën.

5. Beweging
Hardlopen en yoga zijn activiteiten die de creativiteit aanwakkeren. Bij het hardlopen zorgt de cadans van je stappen voor stilte in je hoofd. Yoga brengt je geest tot rust.

6. Beditatie
Beditatie staat voor meditatie op de rand van je bed. Doe dit direct bij het opstaan en ga er heel bewust voor zitten. Het brengt de geest tot rust en levert vaak fantastische ideeën op.

Dit artikel is gebaseerd op de 6 B’s voor meer inspiratie uit het boek Boven de lijn van Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen.

Stop met smoesjes
Wil je jouw droom waarmaken? Stop met smoesjes en ga samen met ons jouw uitstelgedrag te lijf in 21 dagen. Met een gratis mini-cursus helpen we jou om de finish dit keer wél te halen. Laat je inspireren en ga voor jouw droom!

  • _W3A1270_ANOUK
    Anouk van den Berge

    Contentmarketeer