• Onze redactie

Jaag jouw droom na met de ta-da list [+ gratis tool]

Je droom waarmaken kan een helse klus zijn. Misschien lijkt het onmogelijk en vergeet je jouw ambities daarom maar liever. Dan kan je wel een opsteker gebruiken. Terugblikken op je successen geeft jou een nieuwe impuls om je droom na te jagen. Deze ta-da list helpt je daarbij.

De ta-wat?

De ta-da list is het positieve zusje van de beruchte en gevreesde to-do list. In plaats van de dingen die je moet doen, sta je stil bij de stappen die je al hebt genomen. En de successen die je hebt behaald. Met een moment van bezinning krijg je weer kracht, vertrouwen en zin om jouw droom na te streven.

Zo maak je een ta-da list

Je gaat terugblikken op wat je hebt bereikt en onderweg hebt ervaren. Als opfrisser van je geheugen kan je jezelf de 6 vragen hieronder stellen, die je helpen om het eens van een andere kant te bekijken. Zo krijg je de opsteker die je nodig hebt om de volgende stap richting jouw droom te zetten.

#1. Kreeg je een mooi compliment?

Ja: opschrijven! Nee: vraag iemand om jou een veer te geven. Klinkt als egotrippen? Als je uitlegt dat je bezig bent met een ta-da list om jezelf te motiveren, is de kans groot dat anderen daar met plezier aan meewerken. En het dan ook helemaal geen arrogante vraag vinden.

#2. Waardoor stapte je tevreden in bed?

Je kent ze wel. Van die dagen dat je to-do list steeds in je achterhoofd zit: ‘wat moet ik nog veel doen!’ En die gedachte zwaar op je drukt als je wilt gaan slapen. Draai het daarom ook eens om. Wanneer ging je met een voldaan gevoel naar bed en hoe kwam dat?

#3. Wat verraste je – positief én negatief?

Misschien heb je wel iets ontdekt over jezelf of anderen. Nieuwe inzichten brengen je dichterbij jezelf, wat je belangrijk vindt en echt wilt. Als je stilstaat bij die eyeopeners, kan je jouw doel aanscherpen. Het is dus goed om je te bezinnen op wat je hebt ontdekt.

#4. Waar was je bang voor maar heb je tóch gedaan?

Mensen die hun angst overwinnen zijn echte helden. Want niets is zo moeilijk als doorzetten terwijl je shaket van de zenuwen, zelftwijfel en spanning. Dat zijn immers de momenten waarop afhaken heel verleidelijk is. Doorzetten vraagt om kracht en daar mag je trots op zijn.

#5. Wat was helemaal à la jou?

Authentiek zijn is een van de drie basiswaarden van ons mensen. Daarom zijn de acties waar jij helemaal achter stond het ook waard om op terug te blikken. Zelfs als die acties niet direct resultaat hebben opgeleverd. Want je doet het tenminste wel op jouw eigen en integere manier.

#6. Welke lessen heb je geleerd?

Iets leren is altijd positief. Met die inzichten kan je verder komen. Door je learnings op een rijtje te zetten kan je checken welke relevant zijn voor de route naar jouw doel. Zo kan je die weg eventueel aanpassen en vergroot je de kans op succes.

Gratis ta-da list – free printable

Natuurlijk kan je jouw ta-da list maken op een leeg vel of in de notitie-app van je phone, maar leuker is het om onze free printable te gebruiken. Helemaal gratis en je kan hem zo vaak printen als je maar wilt.

Download de free printable

Get inspired!

Wil jij groeien in je werk? Meer uit jezelf halen, en uit anderen? Slimmer samenwerken met je collega's? Wij prikkelen je graag. Laat je e-mailadres achter en ontvang relevante artikelen, nuttige tips, leuke testjes en onderzoeken, inspirerende quotes en meer.

Ja, inspireer mij!

  • Onze redactie