Recept om in de puree te raken

Kom jij weleens in de puree terecht? Doe dan deze opdracht voor een dosis zelfinzicht. Schrijf een recept waarin precies staat beschreven wat een ander vooral wel en niet moet doen om in dezelfde chaos te raken als jij. Hieronder enkele tips bij het maken van je recept. Dit is een originele manier om zicht te krijgen op je eigen gewoontepatronen.

#1. Bedenk een titel voor je recept
De titel van je recept moet uitstralen hoe jij bent als je in de puree zit. De titel is het vervelende product dat je zelf maakt. Ben je bijvoorbeeld altijd te druk? Dan is de titel van je recept: ‘Recept om het altijd te druk te hebben.’ De titel van je recept mag niet gericht zijn op verandering of verbetering. Dus niet: ‘Recept om het minder druk te krijgen.’

#2. De tweede persoon
Je schrijft het recept voor iemand anders. Voor je collega, je manager, je vriend of vriendin. Je schrijft het recept dus in de tweede persoon (de je-vorm). Waarom? Zo neem je direct afstand van je probleem.

#3. De gebiedende, raadgevende en voorschrijvende wijs
Je schrijft het recept als raad aan de ander. Je schrijft op wat de ander moet doen om in dezelfde puree te raken. Jij vertelt. Want jij weet het. Jij bent deskundig uit ervaring. Schrijf het recept stap voor stap in de gebiedende wijs.

#4. Voorlezen en overhoren
Is je recept af? Ga naar een vriend of collega en neem het recept met elkaar door. Check of het recept aan de ander gericht is. Of alles in de gebiedende wijs staat. Of er geen verwijten in staan. Lees het recept per alinea, zoals een echt kook-recept, aan hem of haar voor.

Succes met het schrijven van je recept! En onthoud: het recept mag zeker met de nodige humor worden geschreven.

'Als mensen alle stappen op papier kunnen zetten HOE ze het DOEN om zich ongelukkig te maken, dan is het - met deze nieuwe bewustheid - onmogelijk om even serieus en onnozel in dezelfde kuilen te vallen', aldus Bruno-Paul de Roeck in zijn boek Recepten om in de puree te raken.

Stop met smoesjes
Voorkom dat je in de toekomst weer in de puree raakt. Stop met smoesjes en ga samen met ons uitstelgedrag te lijf in 21 dagen.

Get inspired!

Wil jij groeien in je werk? Meer uit jezelf halen, en uit anderen? Slimmer samenwerken met je collega's? Wij prikkelen je graag. Laat je e-mailadres achter en ontvang om de week relevante artikelen, nuttige tips, leuke testjes en onderzoeken, inspirerende quotes en meer.

Ja, inspireer mij!

Bron: Bruno-Paul de Roeck, Recepten om in de puree te raken, Uitgeverij Toorts B.V, ISBN 9789060203293