Streng voor jezelf? Zo krijg je meer zelfcompassie

Bijna iedereen doet het: voor jezelf de lat hoger leggen dan voor anderen. Maar daardoor zijn we vaak ook onnodig streng voor onszelf. Gelukkig kunnen we allemaal een gezonde dosis zelfcompassie ontwikkelen. Jij dus ook! Met de opdracht in deze video van The School of Life kan je liever voor jezelf worden. Van eens goed kijken naar de doelen die je jezelf oplegt tot een lekker bad nemen om tot rust te komen.

Stop met smoesjes 
Wil je jouw droom waarmaken? Stop met smoesjes en ga samen met ons jouw uitstelgedrag te lijf in 21 dagen. Met een gratis mini-cursus helpen we jou om de finish dit keer wél te halen. Laat je inspireren en ga voor jouw droom!

Get inspired!

Wil jij groeien in je werk? Meer uit jezelf halen, en uit anderen? Slimmer samenwerken met je collega's? Wij prikkelen je graag. Laat je e-mailadres achter en ontvang om de week relevante artikelen, nuttige tips, leuke testjes en onderzoeken, inspirerende quotes en meer.

Ja, inspireer mij!