• Onze redactie

Waarom stress niet je vijand is

“Ik moet iets bekennen,” zegt psycholoog Kelly McGonigal in haar Ted Talk. “Jarenlang heb ik mensen verteld dat stress slecht voor je is. Maar nu blijkt uit onderzoek dat die gedachte je juist beschadigt. Hoe je over stress denkt, bepaalt ook de stressreacties in je lichaam.” In deze video leer je hoe je ‘beter wordt’ in stress door je denkpatroon te veranderen.

Get inspired!

Wil jij groeien in je werk? Meer uit jezelf halen, en uit anderen? Slimmer samenwerken met je collega's? Wij prikkelen je graag. Laat je e-mailadres achter en ontvang om de week relevante artikelen, nuttige tips, leuke testjes en onderzoeken, inspirerende quotes en meer.

Ja, inspireer mij!

  • Onze redactie