Rob over Persoonlijke Coaching | kort & krachtig

Rob Bijman is EMC Engineer bij Thales. Hij koos voor persoonlijke coaching / kort & krachtig omdat hij op zoek was naar concrete handvatten voor lastige situaties. ‘Ik heb nu nog meer inzicht in mezelf en grip op lastige situaties en gesprekken.’

Dichtslaan

Over het algemeen weet ik aardig hoe ik moet communiceren. Maar in bepaalde situaties kon ik echt vastlopen. Vooral in face-to-face gesprekken met mensen die autoriteit uitstralen. Dan sloeg ik compleet dicht, wist ik me niet goed te uiten of schoot ik heel erg in de verdediging. Anderen merkten het niet altijd, maar ik had er zelf echt last van. Ik heb toen gekozen voor een kort en krachtig individueel coachingstraject.’

Aan de slag

‘Ik heb – na een intake – twee uitgebreide persoonlijke gesprekken gehad, een telefonisch gesprek én online feedback op verschillende praktijkopdrachten. Omdat ik al enkele opdrachten op papier gemaakt had, konden we in de gesprekken snel ter zake komen. Dat vond ik erg prettig. Tijdens de coaching kwamen er in mijn geval ook leerpunten uit het verleden naar boven, zoals mijn manier van reageren. Daar zijn we eerst mee aan de slag gegaan.’

Duim omhoog

‘Ik merk nu al dat ik anders reageer in lastige gesprekken. Anderen vinden me ook relaxter. Zo vraag ik om een time-out als ik die nodig heb of niet direct antwoord heb op een vraag. Ook maak ik mij minder druk in mijn hoofd en word sneller rustig als iets me toch aanvliegt. Een collega stak laatst nog zijn duim op nadat hij me een moeilijk gesprek had horen voeren – een mooi compliment.’

Kort traject, grote winst

'Wat kun je nou doen in een paar uur? Heb ik me vooraf even afgevraagd. Maar de coaching heeft me zoveel opgeleverd. Dankzij de goede coach, en de praktijkopdrachten naast de gesprekken. Voor praktische handvatten zou ik het iedereen aanraden. Ik denk eraan om te zijner tijd nogmaals een kort & krachtig coachtingstraject te doen. Het is goed om je te blijven ontwikkelen.’

Wil je meer weten? Bekijk dan het aanbod aan cursussen, trainingen en boeken op het gebied van coaching