Stresstest

Je ervaart vast wel eens stress op je werk. Dit is niet erg, zolang je ook positieve en leuke dingen ervaart. Zoals steun van je leidinggevende en collega's, of mogelijkheden om jezelf verder te ontwikkelen.
Als de balans in orde is, kun je beter met werkstress die in elke baan voorkomt omgaan.

Hoe zit het eigenlijk met jouw werkstress en hoe zorg je voor een optimale balans?

Herken de signalen van stress

Bijna 1 miljoen mensen lopen jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziekten. Daarom wordt ook dit jaar weer landelijk de week van de werkstress georganiseerd. Belangrijk voor werkgevers, maar ook voor jou. Herken tijdig de signalen, zodat je uitval door stress kunt voorkomen!