Grenzen aangeven (ook virtueel)

  • Time icon 1 dag
  • Price icon € 495,00
  • 4-14 deelnemers
  • Durf voor jezelf op te komen door je grenzen te bewaken
  • Maak jouw wensen duidelijk op een assertieve manier
  • Leer handelen vanuit respect voor jezelf én de ander
Aanmelden binnen 3 minuten!

De training incompany volgen? Meer informatie

Overzicht

Voor wie grenzen wil stellen zonder schuldgevoelens

Voor wie?

Je wilt meer voor jezelf opkomen door grenzen beter aan te geven. Je laat je snel verleiden om anderen te helpen, ook als dat ten koste gaat van jezelf. Je bewaart graag de lieve vrede en spreekt anderen niet snel aan als iets je niet bevalt. Nee zeggen vind je moeilijk. Je wilt meer rekening met jezelf gaan houden.

Kies een klassikale of een virtuele training

Wij vinden het belangrijk dat jij jezelf blijft versterken, op de manier die bij jou past. Per 1 juni kan je bij een nieuwe inschrijving weer kiezen voor een klassikale training. We zorgen voor een veilige leeromgeving. Met duidelijke hygiëneregels en -faciliteiten. Alle locaties zijn ingericht op anderhalve meter afstand. Lees alle veiligheidsmaatregelen op deze pagina: https://www.sn.nl/over-schouten-en-nelissen/coronamaatregelen/

Wil je liever virtueel trainen? Dat kan, via de Virtual Classroom; een veilige online omgeving waar je je trainer of docent en je mede-deelnemers ontmoet. Met deze aanpassing: een training die oorspronkelijke een dag duurde, verzorgen we virtueel in twee bijeenkomsten van vier uur. Op die manier zorgen we ervoor dat je niet volle dagen achter je scherm zit en blijf je fris genoeg om de stof op te nemen. Nadat je geboekt hebt, wordt een extra datum gepland voor een vervolgsessie van 4 uur. De docent doet dit in overleg met jouw groep. 

We garanderen dezelfde kwaliteit en uitkomsten als met onze klassikale trainingen. Kijk voor meer informatie op https://www.sn.nl/opleidingen/virtual-classroom/. Heb je vragen over veilig klassikaal trainen of de virtual classroom? Je mag ons altijd bellen (0418 688 510) of mailen (voorlichting@sn.nl). We zitten voor je klaar.

Download brochure - PDF

Je resultaten na Grenzen aangeven (ook virtueel)

  • Je ontdekt waarom je jouw grenzen niet durft aan te geven
  • Je leert omgaan met je valkuilen
  • Je geeft op verbale en non-verbale wijze beter jouw grenzen aan
  • Je leert opkomen voor wat jij wilt en nodig hebt
  • Je kunt op assertieve wijze een verzoek weigeren
  • Je leert anderen aanspreken op een respectvolle manier
Programma

Dit ga je leren in Grenzen aangeven (ook virtueel)

In deze korte impactvolle assertiviteitstraining ontdek je wat jou belemmert om je grenzen aan te geven. Je oefent actief met verzoeken weigeren en het geven van feedback. Ook ervaar je de invloed van non-verbaal gedrag. 

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Omgaan met spanning en blokkerende gedachten
  • Nee zeggen
  • Feedback geven
  • Persoonlijk actieplan

De training is praktisch van aard. We werken met jouw eigen praktijksituaties, zodat je je nieuwe vaardigheden echt toe kunt passen op je werk of in privésituaties.

New Heroes

Tijdens deze training krijg jij toegang tot het online platform New Heroes. Je gaat actief aan de slag met enkele opdrachten uit de leerreizen van New Heroes. Daarnaast kun jij op eigen initiatief verder werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. 

Programma

Intake

Start- en eindmeting

Deze training maakt jou sterker. Hoe we dat kunnen garanderen? Voor aanvang vul je een Ontwikkeldoelenscan in en ontvang je een persoonlijk rapport. Hierdoor weet je precies: Waar sta je? Wat zijn je doelen? En wat heb je nodig om daar te komen? Met hulp van de trainer ga je heel gericht en gefocust aan de slag met jouw ontwikkeling. En haal je er dus het maximale uit. Na afloop volgt een eindmeting. Deze Persoonlijke Ontwikkelingsscan geeft opnieuw een uitgebreid rapport. Zo is glashelder hoe je bent gegroeid, maar ook op welke punten je jouw ontwikkeling (zelfstandig) kunt vervolgen.

 

Programma

Leerdag

De training bestaat uit een online kick-off en 1 bijeenkomst van 1 dag.

Bijeenkomst 1: 

  • 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur
Groepsgrootte

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 14 deelnemers.

Afronding

Certificaat 

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Data & Locaties

Selecteer een startdatum

  • do. 24 september 2020
    ROTTERDAM
    Lesdagen en tijden
    • do. 24 september 2020
      09:30 - 17:00

    Locatie
    Bilderberg Parkhotel Rotterdam
    Westersingel 70
    3015 LB ROTTERDAM

    • Hiermee reserveer je twee weken een plaats
  • do. 24 september 2020
    VIRTUAL CLASS
    Lesdagen en tijden
    • do. 24 september 2020
      09:30 - 17:00

    Locatie
    Virtueel

    • Hiermee reserveer je twee weken een plaats
  • wo. 02 december 2020
    UTRECHT
    Lesdagen en tijden
    • wo. 02 december 2020
      09:30 - 17:00

    Locatie
    BCN Utrecht (Daltonlaan)
    Daltonlaan 100
    3584 BJ UTRECHT

    • Hiermee reserveer je twee weken een plaats
  • wo. 02 december 2020
    VIRTUAL CLASS
    Lesdagen en tijden
    • wo. 02 december 2020
      09:30 - 17:00

    Locatie
    Virtueel

    • Hiermee reserveer je twee weken een plaats
  • vr. 12 maart 2021
    ROTTERDAM
    Lesdagen en tijden
    • vr. 12 maart 2021
      09:30 - 17:00

    Locatie
    Best Western Airport Hotel Rotterdam
    Vliegveldweg 59 -61
    3043 NT ROTTERDAM

    • Hiermee reserveer je twee weken een plaats
Investering

Investering

Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Trainingskosten

Je betaalt voor de training € 495,00 (exclusief 21% btw). 

Volg je de training privé of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen over de training en datgene wat onlosmakelijk is verbonden aan de training. Hiervoor berekenen wij een toeslag van 10%. De investering bedraagt dan € 544,50. Deze keuze kun je aangeven op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Trainingsmateriaal

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van trainingsmateriaal.

Hiervoor betaal je een bedrag van € 74,58 (exclusief btw). Je ontvangt:

  • En nu ik (waaier)
  • MijnOmgeving
  • Materiaalpakket
  • NewHeroes abonnement 6 maanden blended

Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity, online tests/scans én zes maanden toegang tot het online platform van New Heroes. Mocht je reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Arrangement

Voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet betaal je totaal € 70,00 (exclusief btw). Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Betaalwijze

Na ontvangst van je aanmelding versturen we de factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan maar uiterlijk voor aanvang van de training/opleiding.

Ervaringen

Ervaringen

Schrijf jouw beoordeling

Beoordeling

Vul je volledige naam in
Vul een correct emailadres in

Locatie

Wat zijn je ervaringen

Hiermee reserveer je twee weken een plaats
Prisca Egter van Wissekerke
Advies? 0418-688 510
Twijfel je over de juiste opleiding?

Grenzen aangeven (ook virtueel)

  • Erkenningen en lidmaatschappen
  • Erkenningen en lidmaatschappen

Vergelijkbare trainingen

Pluspunten van Incompany trainingen

Een groepstraining is de ideale optie als in jouw organisatie meerdere medewerkers voor dezelfde uitdaging staan. We passen de gebruikte oefeningen en voorbeelden aan op de situatie in jouw organisatie.

  • Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
  • Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega’s staan centraal.
  • Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
  • Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de training organiseren. 
  • Overal - We organiseren de training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.