Persoonlijke vitaliteit

  • Meet je vitaliteit en maak je eigen persoonlijke vitaliteitsplan
  • Ervaar hoe je vitaliteit verbetert door gedragsverandering
  • Werk aan de basis voor een vitale organisatie
Aanmelden binnen 3 minuten!

De training incompany volgen? Meer informatie

Overzicht

Elke verandering begint altijd bij jezelf

De training Persoonlijke vitaliteit is voor managers, leidinggevenden, HR adviseurs en medewerkers in een organisatie, die inzicht willen hebben in hun eigen vitaliteit. En die willen ervaren hoe het is om aan de eigen vitaliteit te werken, zichzelf vitaler te voelen en een voorbeeldfunctie te vervullen.

Download brochure - PDF

Je resultaten na Persoonlijke vitaliteit

  • Je maakt een vitaliteitsscan en stelt persoonlijke doelen op
  • Je onderzoekt gewoontes op het gebied van leefstijl en herkent de samenhang
  • Je maakt een vitaliteitsanalyse op basis van de energiebronnen
  • Je stelt een vitaliteitsplan op dat leidt tot een goede basisgezondheid
  • Je ervaart hoe het is om gedrag te veranderen
  • Je vervult een voorbeeldfunctie als het gaat om vitaliteit
Programma

Dit ga je leren in Persoonlijke vitaliteit

De training Persoonlijke vitaliteit is onderdeel van het leertraject ‘de vitale organisatie’. Dit leertraject biedt een integrale aanpak van vitaliteit op individueel-, team- en organisatieniveau. Er wordt gewerkt aan duurzame resultaten die daadwerkelijk bijdragen aan de vitaliteit van werknemers én organisatie. Aansluitend kun je de trainingen ‘Vitaliteitsmanagement’, ‘Vitaal leiderschap’ en/of ‘Vitaliteitscoach’ volgen.

Wij zien vitaliteit als de balans tussen fysieke, mentale en emotionele energiebronnen en zingeving en werkplezier. Bij vitale werknemers én organisatie zijn de energiebronnen in balans. Uitgangspunt is o.a. het JDR+ model van Schaufeli en Taris, dat pleit voor een goede balans tussen taakeisen en energiebronnen zodat mensen niet opbranden, maar juist heel bevlogen werkzaam zijn. 

In deze training stel je jouw persoonlijke vitaliteitsdoelen op, gebaseerd op de resultaten uit de (wetenschappelijk onderbouwde) vitaliteitsscan. Je ervaart hoe het is om intensief bezig te zijn met je eigen persoonlijke vitaliteit en gewoontes te veranderen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • In kaart brengen van vitaliteit
  • Vitaliteitsscan en vitaliteitsmodellen
  • Leefstijlonderwerpen; gezonde voeding, beweging, slaap en ontspanning en stress
  • Geestelijke gezondheid zoals zingeving, positief denken en patronen herkennen
  • Meten, analyseren, plan maken, interventies en adviseren
  • Werkeisen en stressoren op het werk
  • Signaleren van energiebronnen en waar energie lekt
  • Adviseren aan jezelf en weten waaraan te werken

Blijf je ontwikkelen met New Heroes

Na afloop van je training ontvang je 6 maanden toegang tot het online platform New Heroes, waar je verder kunt werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. Kijk op www.sn.nl/newheroes voor meer informatie.

Programma

Intake

Telefonische kick-off

In een telefonisch kick-off gesprek bepaal je samen met de trainer je leerdoelen en bespreek je het verloop van het leertraject. Zeven dagen voor aanvang van de training ga je aan de slag met werkplekopdrachten, die aansluiten op jouw persoonlijke werksituatie.

Programma

Leerdagen

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 13 weken. De training bestaat uit een telefonische kick-off en 3 bijeenkomsten van 1 dag. Je tijdsinvestering is circa 2 uur aan zelfstudie per week: theorie- en praktijkopdrachten via de MijnSN leercommunity. 

Bijeenkomst 1 t/m 3:

  • 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur
Onderwerpen

 

 

Groepsgrootte

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 20 deelnemers.

Afronding

Certificaat 

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Data & Locaties

Selecteer een startdatum

  • do. 19 maart 2020
    ZEIST
    Lesdagen en tijden
    • do. 19 maart 2020
      09:30 - 17:00
    • do. 09 april 2020
      09:30 - 17:00
    • do. 14 mei 2020
      09:30 - 17:00

    Locatie
    Woudschoten Conferentiecentrum
    Woudenbergseweg 54
    3707 HX ZEIST

    • Hiermee reserveer je twee weken een plaats
Investering

Investering

Trainingskosten

Je betaalt voor de training € 1850,00 (exclusief 21% btw). 

Volg je de training privé of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen over de training en datgene wat onlosmakelijk is verbonden aan de training. Hiervoor berekenen wij een toeslag van 10%. De investering bedraagt dan € 2035,00. Deze keuze kun je aangeven op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving. 

Pakketaanbieding

Je schrijft je afzonderlijk in voor 2 trainingen en ontvangt direct 10% korting. Wil je deze korting ontvangen, stuur een mail naar advice@schoutenuniversity.com of bel naar +31(0)418 682 938.

Trainingsmateriaal

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van trainingsmateriaal.

Hiervoor betaal je een bedrag van € 164,95 (exclusief btw). Je ontvangt:

  • Materiaalpakket
  • MijnOmgeving
  • New Heroes abonnement 6 maanden
  • Teamscan
  • Het grote Inspiratie Doeboek

Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity, online tests/scans én zes maanden toegang tot het online platform van New Heroes. Mocht je reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Arrangement

Voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet betaal je totaal € 210,00 (exclusief btw).

Betaalwijze

Na ontvangst van je aanmelding versturen we de factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan maar uiterlijk voor aanvang van de training/opleiding.

Ervaringen

Ervaringen

Schrijf jouw beoordeling

Beoordeling

Vul je volledige naam in
Vul een correct emailadres in

Locatie

Wat zijn je ervaringen

Hiermee reserveer je twee weken een plaats
Karsten Russ
Advies? +31 (0) 418 682 938
Twijfel je over de juiste opleiding?

Persoonlijke vitaliteit

  • Erkenningen en lidmaatschappen
  • Erkenningen en lidmaatschappen

Vergelijkbare trainingen

Pluspunten van Incompany trainingen

Een groepstraining is de ideale optie als in jouw organisatie meerdere medewerkers voor dezelfde uitdaging staan. We passen de gebruikte oefeningen en voorbeelden aan op de situatie in jouw organisatie.

  • Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
  • Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega’s staan centraal.
  • Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
  • Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de training organiseren. 
  • Overal - We organiseren de training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.