Meer aandacht in het nu, ook in gesprekken!
- Word ontspannen, bewust en aanwezig in gesprekken
- Verlies jezelf niet meer in contact met anderen
- Krijg nuttige feedback en ga naar huis met een actieplan
Voor wie?
Heb jij een stress-, vitaliteits- of mindfulnesstraining gevolgd? En merk je dat je nog een stap wilt maken om bewuster te zijn in gesprekken en in contact met anderen? Na deze Follow-up dag Mindful communiceren heb je jezelf versterkt en lukt het je om bewust, ontspannen en effectief te kiezen hoe jij wilt reageren in gesprekken.