In een stress-, vitaliteits- of mindfulnesstraining heb je geleerd meer in het nu te zijn. Wanneer je alleen bent, lukt het doorgaans wel om ontspannen aanwezig te zijn. Maar lukt het ook in contact met anderen? Tijdens deze Follow-up dag Mindful communiceren leer je bewust aanwezig te zijn in communicatie. Dat geeft je ruimte en vrijheid om effectief te reageren.

Hoe kun je ontspannen aanwezig zijn? Ook in contact met die lastige klant of die overenthousiaste collega? Wat zorgt ervoor dat sommige situaties spanning oproepen en hoe ga je daarmee om? Met oefeningen leer je meer op je gemak te zijn in contact met anderen, zodat je kunt kiezen hoe jij wilt reageren en niet meer overvallen wordt door emoties. 

Je bespreekt jouw praktijkcases met een coach én collega-deelnemers en gaat met een concreet plan naar huis!

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• De theorie opfrissen
• De belangrijkste praktijktips
• Praktijkervaringen uitwisselen (successen en valkuilen)
• Individuele feedback en tips
• Een persoonlijk actieplan opstellen voor een concreet vraagstuk

New Heroes

Tijdens deze training krijg jij toegang tot het online platform New Heroes. Je gaat actief aan de slag met enkele opdrachten uit de leerreizen van New Heroes. Daarnaast kun jij op eigen initiatief verder werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. 

Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Trainingskosten

Je betaalt voor de training € 195,00 (exclusief 21% btw). 

Volg je de training privé of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen over de training en datgene wat onlosmakelijk is verbonden aan de training. Hiervoor berekenen wij een toeslag van 10%. De investering bedraagt dan € 214,50. Deze keuze kun je aangeven op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Trainingsmateriaal

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van trainingsmateriaal.

Hiervoor betaal je een bedrag van € 89,95 (exclusief btw). Je ontvangt:

• MijnOmgeving
• NewHeroes abonnement 6 maanden
• Materiaalpakket

Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity, online tests/scans én zes maanden toegang tot het online platform van New Heroes. Mocht je reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Arrangement

Voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet betaal je totaal € 70,00 (exclusief btw). Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Start- en eindmeting

Deze training maakt jou sterker. Hoe we dat kunnen garanderen? Voor aanvang vul je een Ontwikkeldoelenscan in en ontvang je een persoonlijk rapport. Hierdoor weet je precies: Waar sta je? Wat zijn je doelen? En wat heb je nodig om daar te komen? Met hulp van de trainer ga je heel gericht en gefocust aan de slag met jouw ontwikkeling. En haal je er dus het maximale uit. Na afloop volgt een eindmeting. Deze Persoonlijke Ontwikkelingsscan geeft opnieuw een uitgebreid rapport. Zo is glashelder hoe je bent gegroeid, maar ook op welke punten je jouw ontwikkeling (zelfstandig) kunt vervolgen.

Leerdagen

De training bestaat uit een online kick-off en bijeenkomst van 1 dag.

Bijeenkomst 1:

• 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur

Certificaat 

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.