Ga naar het hoofdmenu Ga naar de inhoud

Persoonlijke vitaliteit (ook virtueel)

Je kunt al starten in november.


Elke verandering begint altijd bij jezelf

  • Meet je vitaliteit en maak je eigen persoonlijke vitaliteitsplan
  • Ervaar hoe je vitaliteit verbetert door gedragsverandering
  • Werk aan de basis voor een vitale organisatie

Voor wie?

De training Persoonlijke vitaliteit (ook virtueel) is voor managers, leidinggevenden, HR adviseurs en medewerkers in een organisatie, die inzicht willen hebben in hun eigen vitaliteit. En die willen ervaren hoe het is om aan de eigen vitaliteit te werken, zichzelf vitaler te voelen en een voorbeeldfunctie te vervullen.

Kies voor klassikaal of virtueel

Wij vinden het belangrijk dat jij jezelf blijft versterken op de manier die bij jou past. Sinds 1 juni kan je bij een nieuwe inschrijving weer kiezen voor de klassikale variant. We zorgen voor een veilige leeromgeving. Met duidelijke hygiëneregels en -faciliteiten. Alle locaties zijn ingericht op 1,5 meter afstand: www.sn.nl/over-schouten-en-nelissen/coronamaatregelen/

Wil je je opleiding liever virtueel volgen? Dat kan via de Virtual Classroom. Een veilige online omgeving waar je de docent en je mede-deelnemers ontmoet. Met één aanpassing: een lesdag verzorgen we virtueel in twee bijeenkomsten van vier uur. Op die manier hoef je niet volle dagen achter je scherm te zitten en blijf je fris genoeg om de stof op te nemen. Nadat je je hebt ingeschreven wordt een extra datum gepland voor de vervolgsessie van vier uur. De docent doet dit in overleg met jouw groep. We garanderen dezelfde kwaliteit en uitkomsten als via de klassikale variant. Kijk voor meer informatie op www.sn.nl/opleidingen-en-trainingen/virtual-classroom

Heb je nog vragen? Bel (0418) 682 800 of mail advice@schoutenuniversity.com. We zitten voor je klaar.

Meer over deze opleiding


Onderwerpen

Elke verandering begint altijd bij jezelf

Voor wie?

De training Persoonlijke vitaliteit (ook virtueel) is voor managers, leidinggevenden, HR adviseurs en medewerkers in een organisatie, die inzicht willen hebben in hun eigen vitaliteit. En die willen ervaren hoe het is om aan de eigen vitaliteit te werken, zichzelf vitaler te voelen en een voorbeeldfunctie te vervullen.

Kies voor klassikaal of virtueel

Wij vinden het belangrijk dat jij jezelf blijft versterken op de manier die bij jou past. Sinds 1 juni kan je bij een nieuwe inschrijving weer kiezen voor de klassikale variant. We zorgen voor een veilige leeromgeving. Met duidelijke hygiëneregels en -faciliteiten. Alle locaties zijn ingericht op 1,5 meter afstand: www.sn.nl/over-schouten-en-nelissen/coronamaatregelen/

Wil je je opleiding liever virtueel volgen? Dat kan via de Virtual Classroom. Een veilige online omgeving waar je de docent en je mede-deelnemers ontmoet. Met één aanpassing: een lesdag verzorgen we virtueel in twee bijeenkomsten van vier uur. Op die manier hoef je niet volle dagen achter je scherm te zitten en blijf je fris genoeg om de stof op te nemen. Nadat je je hebt ingeschreven wordt een extra datum gepland voor de vervolgsessie van vier uur. De docent doet dit in overleg met jouw groep. We garanderen dezelfde kwaliteit en uitkomsten als via de klassikale variant. Kijk voor meer informatie op www.sn.nl/opleidingen-en-trainingen/virtual-classroom

Heb je nog vragen? Bel (0418) 682 800 of mail advice@schoutenuniversity.com. We zitten voor je klaar.

  • Meet je vitaliteit en maak je eigen persoonlijke vitaliteitsplan
  • Ervaar hoe je vitaliteit verbetert door gedragsverandering
  • Werk aan de basis voor een vitale organisatie

Overzicht

Uitvoering
Vakopleiding
Duur
3 dagen (13 weken)
Kosten
€ 1.850,00 (excl. BTW)
Startmoment
Start al in november

Dit ga je leren in Persoonlijke vitaliteit (ook virtueel)

Wij zien vitaliteit als de balans tussen fysieke, mentale en emotionele energiebronnen en zingeving en werkplezier. Bij vitale werknemers én organisatie zijn de energiebronnen in balans. Uitgangspunt is o.a. het JDR+ model van Schaufeli en Taris, dat pleit voor een goede balans tussen taakeisen en energiebronnen zodat mensen niet opbranden, maar juist heel bevlogen werkzaam zijn. 

In deze training stel je jouw persoonlijke vitaliteitsdoelen op, gebaseerd op de resultaten uit de (wetenschappelijk onderbouwde) vitaliteitsscan. Je ervaart hoe het is om intensief bezig te zijn met je eigen persoonlijke vitaliteit en gewoontes te veranderen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • In kaart brengen van vitaliteit
  • Vitaliteitsscan en vitaliteitsmodellen
  • Leefstijlonderwerpen; gezonde voeding, beweging, slaap en ontspanning en stress
  • Geestelijke gezondheid zoals zingeving, positief denken en patronen herkennen
  • Meten, analyseren, plan maken, interventies en adviseren
  • Werkeisen en stressoren op het werk
  • Signaleren van energiebronnen en waar energie lekt
  • Adviseren aan jezelf en weten waaraan te werken

New Heroes

Tijdens deze training krijg jij toegang tot het online platform New Heroes. Je gaat actief aan de slag met enkele opdrachten uit de leerreizen van New Heroes. Daarnaast kun jij op eigen initiatief verder werken aan je vaardigheden op het gebied van persoonlijke kracht, communicatie en leiderschap. Alles in jouw eigen tempo, waar en wanneer jij het wilt. 

Resultaten

  • Je maakt een vitaliteitsscan en stelt persoonlijke doelen op
  • Je onderzoekt gewoontes op het gebied van leefstijl en herkent de samenhang
  • Je maakt een vitaliteitsanalyse op basis van de energiebronnen
  • Je stelt een vitaliteitsplan op dat leidt tot een goede basisgezondheid
  • Je ervaart hoe het is om gedrag te veranderen
  • Je vervult een voorbeeldfunctie als het gaat om vitaliteit

Inhoud

 

 

Kosten en financiering

Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Trainingskosten

Je betaalt voor de training € 1850,00 (exclusief 21% btw). 

Volg je de training privé of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen over de training en datgene wat onlosmakelijk is verbonden aan de training. Hiervoor berekenen wij een toeslag van 10%. De investering bedraagt dan € 2035,00. Deze keuze kun je aangeven op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Trainingsmateriaal

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van trainingsmateriaal.

Hiervoor betaal je een bedrag van € 199,12 (exclusief btw). Je ontvangt:

  • Materiaalpakket
  • MijnOmgeving
  • NewHeroes abonnement 6 maanden blended
  • Teamscan
  • Het grote Inspiratie Doeboek
  • Positieve leefstijlverandering
  • Ikigai

Daarnaast bevat het pakket specifiek materiaal dat in deze training wordt gebruikt. Het betreft vereiste materialen zoals handouts, persoonlijke licentie voor de leercommunity, online tests/scans én zes maanden toegang tot het online platform van New Heroes. Mocht je reeds in het bezit zijn van bovengenoemde literatuur of om een andere reden de literatuur niet via ons willen ontvangen, geef dit dan aan in het opmerkingenveld op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Arrangement

Voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet betaal je totaal € 210,00 (exclusief btw). Indien een trainingsdag virtueel wordt gegeven komen de arrangementskosten voor die dag te vervallen.

Traject

Doelstellende vragenlijst

Voorafgaand aan de training vul je online een competentiescan en vragenformulier in. De trainer checkt hiermee of de training aansluit bij jouw leerwensen en verwachtingen. Daarna krijg je vaak al studiemateriaal of een voorbereidende opdracht, zodat je direct aan de slag kunt.

Leerdagen

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 13 weken. De training bestaat uit een online kick-off en 3 bijeenkomsten van 1 dag. Je tijdsinvestering is circa 2 uur aan zelfstudie per week: theorie- en praktijkopdrachten via de MijnSN leercommunity. 

Bijeenkomst 1 t/m 3:

  • 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 15 deelnemers.

Certificaat 

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Schouten & Nelissen. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Nu starten met Persoonlijke vitaliteit (ook virtueel)

Bijvoorbeeld op wo. 25 november in AMERSFOORT

Persoonlijke vitaliteit (ook virtueel)

€ 1.850,00 excl. BTW

Starten op wo 25 november 2020, AMERSFOORT


Materiaal € 199,12 excl. BTW

Arrangement € 210,00 excl. BTW

Totaal

€ 2.259,12 excl. BTW

Incl. materiaal en arrangementen

Offerte aanvragen

Afhankelijk van jouw situatie wordt de training belast met btw. Wanneer je in aanmerking komt voor een btw-vrijgestelde trainingsprijs berekenen wij een toeslag van 10%.

Vragen of advies nodig?

Klik op onderstaande links om hulp te ontvangen

Thalja Lurz

Opleidingsadviseur

Gerelateerde opleidingen

Deze trainingen zijn misschien ook wat voor jou