Vrij van stress | e-learning

  • Time icon Online
  • Price icon € 410,00
  • 1-999 deelnemers
  • Online stress training met persoonlijke e-coach
  • Leer goed om te gaan met stressvolle situaties
  • Leer stressvolle gedachten beter te relativeren
Aanmelden binnen 3 minuten!

Wat kun je verwachten?

Overzicht

Voor wie minder stress en meer rust wil

Je zoekt naar een praktische aanpak die helpt om te gaan met spannende werksituaties. Een aanpak direct afgestemd op jouw eigen werkplek. Zodat jij je daar minder druk maakt en meer rust ervaart. Je wilt graag direct aan de slag en leert het beste door te doen. Daarnaast werk je graag in je eigen omgeving en in je eigen tempo.

Download brochure - PDF

Je resultaten na Vrij van stress | e-learning

  • Je herkent stress-signalen tijdig
  • Je bent in staat om bewust de spiraal van stress te doorbreken
  • Je bent met aandacht in het hier en nu
  • Je weet stressvolle gedachten te relativeren
  • Je ervaart meer rust in je hoofd
  • Je kunt je goed concentreren in drukke werkomstandigheden
Programma

Dit ga je leren in Vrij van stress | e-learning

Iedereen ervaart stress op een andere manier. Bovendien heeft stress direct te maken met wat je op je eigen werkplek ervaart. Daarom ga je in deze e-learning aan de slag binnen jouw éigen situatie. Zodat je precies datgene leert waar je behoefte aan hebt.

Programma

Intake

Doelstellende vragenlijst

Voorafgaand aan de e-training vul je online een vragenformulier in. Hiermee wordt gecheckt of de e-training aansluit bij jouw leerwensen en verwachtingen. Daarna krijg je vaak al studiemateriaal of een voorbereidende opdracht, zodat je direct aan de slag kunt.

Programma

Online

Je begint met het invullen van een online doelstellende vragenlijst. Gedurende 8 tot 10 weken werk je aan 18 opdrachten. Je deelt zelf je eigen tijd in. De gemiddelde tijdsinvestering is circa 3 uur per week. Via de online leeromgeving heb je contact met andere deelnemers.

Coach

Jouw e-coach

Gedurende het gehele online leertraject krijg je intensieve begeleiding van jouw persoonlijke e-coach (totaal 1,5 uur). Via de online leercommunity heb je contact met elkaar over jouw opdrachten, ervaringen en voortgang.

Groepsgrootte

Deelnemers

Bij sommige opdrachten werk je samen met collega-deelnemers via de online leercommunity. Bijvoorbeeld door elkaar feedback te geven en met elkaar mee te denken. Deze peer-coaching is een mooie aanvulling op de begeleiding door jouw persoonlijke e-coach. Je krijgt dus tips van de expert én van collega-deelnemers!

Investering

Investering

Trainingskosten

De kosten van deze e-training bedragen € 410,00 per persoon inclusief e-modules (exclusief 21% btw).

Volg je de training privé of via een btw-vrijgestelde organisatie (bijvoorbeeld overheid, zorginstelling of bank)? Dan bieden wij je de voordelige mogelijkheid om geen btw te betalen over de training en datgene wat onlosmakelijk is verbonden aan de training. Hiervoor berekenen wij een toeslag van 10%. De investering in jouw training bedraagt dan € 451,00. Deze keuze kun je aangeven op het online inschrijfformulier of bij jouw telefonische inschrijving.

Trainingsmateriaal

In deze e-training werk je met een e-module, die je via de online leercommunity kunt downloaden.

  • E-module: Theorie omtrent 'RET'

Aanbevolen literatuur

  • E-book: Beren op de weg, spinsels in je hoofd - Theo IJzermans , Coen Dirkx
  • E-book: Laat los – Gijs Jansen

Betaalwijze

Na ontvangst van je aanmelding versturen we de factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan maar uiterlijk voor aanvang van de training/opleiding.

Ervaringen

Ervaringen

Schrijf jouw beoordeling

Beoordeling

Vul je volledige naam in
Vul een correct emailadres in

Locatie

Wat zijn je ervaringen

Advies

Opleidingsadvies aanvragen?

Twijfel je over de juiste opleiding? Onze opleidingsadviseurs kennen het aanbod door en door en gaan graag het gesprek met je aan. Zij helpen je met het vinden van een training die echt bij jou en jouw opleidingsvraag past.

Onderwerpen die o.a. aan bod komen:

  • Waarom ben je opzoek?
  • Wat zou je willen leren?

Bel direct voor opleidingsadvies met een van onze adviseurs op 0418 688 510. Of vul het opleidingsadviesformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Opleidingsadvies aanvragen

Advies? 0418-688510
Prisca Egter van Wissekerke
Twijfel je over de juiste opleiding?

Erkende kwaliteit

  • Erkenningen en lidmaatschappen
  • Erkenningen en lidmaatschappen

Vergelijkbare trainingen