Ga naar het hoofdmenu Ga naar de inhoud

Workshop Moeten versus mogen

Je kunt al starten in oktober.


Effectief omgaan met stress

  • Zet het gevoel van moeten om in mogen
  • Een eerste stap naar minder stress
  • Alleen jij hebt invloed op je eigen stressniveau

 

Voor wie?

Zet de eerste stap naar minder stress. Je gaat aan de slag om jouw stress uit te dagen. Wat vertelt jouw stress je? Je gaat niet alleen luisteren en achteroverleunen, maar zelf aan de slag. Oefenen en uitproberen. Je krijgt genoeg handvatten krijgen om daarna zelf de volgende stap te zetten. 

Meer over deze opleiding


Onderwerpen

Effectief omgaan met stress

Voor wie?

Zet de eerste stap naar minder stress. Je gaat aan de slag om jouw stress uit te dagen. Wat vertelt jouw stress je? Je gaat niet alleen luisteren en achteroverleunen, maar zelf aan de slag. Oefenen en uitproberen. Je krijgt genoeg handvatten krijgen om daarna zelf de volgende stap te zetten. 

  • Zet het gevoel van moeten om in mogen
  • Een eerste stap naar minder stress
  • Alleen jij hebt invloed op je eigen stressniveau

 

Overzicht

Uitvoering
Workshop
Duur
1 dag
Kosten
€ 399,00 (excl. BTW)

Dit ga je leren in Workshop Moeten versus mogen

In deze workshop van één dag zet jij een stap in het ontdekken wat jouw stress je vertelt. Je stress laat jou weten wat jij belangrijk vindt en niet. De expert heeft alle skills in huis om jouw gedachtes daarover uit te dagen en je aan te zetten tot (minder) actie. 

De volgende onderwerpen komen aan bod: 

  • Een introductie op het thema
  • Je staat stil bij jouw doel
  • Je krijgt praktische en confronterende oefeningen en opdrachten
  • Je maakt een koppeling naar je eigen praktijk: hoe ga jij doorpakken?

Deze workshop wordt verzorgd door onze partner in online trainingen: New Heroes. Na inschrijving krijg je toegang tot de online trainingen van New Heroes waar je alvast kan starten met jouw ontwikkeling.

Resultaten

  • Je weet wat jouw stress je vertelt
  • Je neemt actie op de stress die jij ervaart
  • Je kent verschillende technieken om je stress te verminderen
  • Je hebt handvatten om je stress tegen te gaan

Kosten en financiering

Kosten Workshop

Je betaalt voor de training € 399,00 (exclusief 21% btw). Inschrijving en facturatie worden verzorgd door New Heroes. 

Arrangement

De kosten voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een kleine versnapering zijn bij de prijs inbegrepen. Indien je een workshop van een hele dag volgt, wordt er voor een lunch gezorgd.

Traject

Leerdag

De workshop bestaat uit 1 bijeenkomst van 1 dag.

Bijeenkomst:

  • 1 dag van 09.00 tot 16.00 uur

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze workshop is 14 deelnemers.

Certificaat

Na afronding van de workshop ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van New Heroes.

Nu starten met Workshop Moeten versus mogen

Bijvoorbeeld op wo. 28 oktober in AMSTERDAM

Workshop Moeten versus mogen

€ 399,00 excl. BTW

Starten op wo 28 oktober 2020, AMSTERDAM


Totaal

€ 399,00 excl. BTW
Offerte aanvragen

Afhankelijk van jouw situatie wordt de training belast met btw. Wanneer je in aanmerking komt voor een btw-vrijgestelde trainingsprijs berekenen wij een toeslag van 10%.

Ook als incompany beschikbaar

Vragen of advies nodig?

Klik op onderstaande links om hulp te ontvangen

Wieneke Wegeling

Opleidingsadviseur

Gerelateerde opleidingen

Deze trainingen zijn misschien ook wat voor jou