Maak dingen niet erger dan ze zijn
- Zet negatieve gedachtes om in positieve
- Geef je positiviteit een kickstart en kom in actie
- Kies hoe jij je wil voelen door anders te denken
Voor wie?
Zet de eerste stap naar een positievere kijk op zaken. Je gaat aan de slag om je negatieve gedachtes om te zetten naar positieve. Niet achteroverleunen en luisteren, maar ervaren en doen. Oefenen en uitproberen. Je krijgt genoeg handvatten krijgen om daarna zelf de volgende stap te zetten.