Help, ik sta altijd aan! Online met coach

Intro
Dit ga je leren
Kosten
Traject

Help, ik sta altijd aan! Online met coach

Een startmoment wordt met je afgestemd.

Word je bewust van je eigen aanjagers

Deze online training met coach helpt je bewust te worden van je eigen aanjagers
Leer verschillende technieken om jouw uitknop te vinden
Leer de juiste dingen te doen en te laten, om meer in balans te komen

Heb jij het gevoel dat je altijd aanstaat? Dat je met van alles tegelijk bezig bent? Je bent druk, gejaagd en misschien zelfs rusteloos. Door keuzes te maken en je te richten op bepaalde doelen kan jij ervoor zorgen dat je meer in balans komt. Leer jouw uitknop te vinden, zodat je ook af en toe tot rust kan komen.

Overzicht

Uitvoering: Training
Duur: Online (12 maanden)
Kosten: € 413,00 (excl. BTW)
Startmoment: Start al in september

Ook als incompany beschikbaar

Meer over deze opleiding

Word je bewust van je eigen aanjagers

Deze online training met coach helpt je bewust te worden van je eigen aanjagers
Leer verschillende technieken om jouw uitknop te vinden
Leer de juiste dingen te doen en te laten, om meer in balans te komen

Overzicht

Uitvoering: Training
Duur: Online (12 maanden)
Kosten: € 413,00 (excl. BTW)
Startmoment: Start al in september

Dit ga je leren in Help, ik sta altijd aan! Online met coach

Onder aanstaan verstaan wij het continu bezig zijn. In je hoofd, maar ook met allerlei activiteiten en werkzaamheden. Met aanstaan is in principe niks mis, maar wel als het je een gevoel oplevert van drukte, gejaagdheid, rusteloosheid en/of stress. En dat wil je niet, of wel?

In deze leerreis ga je op zoek naar je uitknop. Je leert praktische vaardigheden om jezelf af en toe uit te zetten. Je leert de oorzaken van jouw druk-zijn en bijbehorende valkuilen te herkennen. We bieden je vervolgens meerdere strategieën om in balans te komen en je gaat nadenken hoe je die balans voor jezelf kan houden.

Resultaten

Je wordt je bewust van je eigen aanjagers
Je weet jouw uitknop te vinden, zodat je ook af en toe tot rust kan komen
Je geeft op een respectvolle manier je grenzen aan
Je weet wat jou de meeste energie kost

Kosten en financiering

Kosten traject

Jouw investering in Help, ik sta altijd aan! Online met coach bedraagt € 413,00 (exclusief 21% btw).

Traject

Online

De gemiddelde tijdsinvestering voor de gehele training is circa 10 uur. Daarnaast kan je de e-coach inzetten op de tijden en zaken wat voor jou belangrijk is. Jij bepaalt tenslotte.

De supporter

Uniek bij deze online training is dat je werkt met een supporter. Dit is een door jouzelf gekozen persoon, die jij vertrouwt, en die jij uitnodigt om jou te begeleiden tijdens je leerreis. Want dingen gaan veranderen en is soms best lastig in je eentje. Een supporter kan jou ook een spiegel voorhouden en feedback geven over wat je goed en minder goed doet. Het zal je verbazen wat anderen bij jou waarnemen. Wil je graag van meerdere kanten bekeken worden? Nodig dan gerust meerdere supporters uit.

Nu starten met Help, ik sta altijd aan! Online met coach

Een startmoment wordt met je afgestemd