- Doorbreek ineffectieve patronen en bepaal bewust jouw koers
- Ervaar zelfvertrouwen, innerlijke rust en verbinding met jezelf en de ander
- Vergroot je vitaliteit en veerkracht en neem meer leiding in je leven
Versterken van persoonlijke kracht
- LesvormKlassikaal
- Groepsgrootte4-12 deelnemers
- 6 dagenDoorlooptijd 15 weken
- NLCursustaal

Voor wie?
Ontdek met deze training Versterken van persoonlijke kracht je verborgen potentieel en doorbreek je belemmerende gedragspatronen. Deze training helpt je jouw eigen koers te varen, door inzicht te krijgen in je waarden, kwaliteiten en gewoonten. Leer uitdagingen aan te gaan met de training persoonlijke kracht en maak bewuster keuzes.
wo, 10 juni 2026
€ 4.635,40
Wat je leert
Ervaar hoe je bewuster richting geeft aan jouw leven, door te focussen op wat belangrijk is voor jou. Ontdek je persoonlijke kracht en verlangens, herken je gedragspatronen en doorbreek ze. Met deze zelfinzichten maak je keuzes die je koers verrijken met meer energie en eigenheid.
In de training Versterken van persoonlijke kracht, werk je op vier niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Je leert bewuster te zijn van je gedachten, gevoelens en ervaringen, met mindfulness en zelfcompassie als sleutels tot meer innerlijke rust en keuzevrijheid.
We helpen je bewust meer verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag, je eigen welzijn en de impact hiervan op anderen. De training Versterken van persoonlijke kracht daagt je uit om een stap vooruit te zetten en je eigen kracht naar voren te brengen in verbinding met anderen. Met als resultaat meer energie, plezier en impact in je dagelijkse leven.
- Fasen van ontwikkeling van mens zijn
- Van reactief gedrag naar bewust creëren
- Stilstaan, verkennen en opnieuw koers kiezen op jouw pad
- Jouw waarden, intenties en kwaliteiten
- Ingesleten denk- en gedragspatronen herkennen en doorbreken
- Effectief omgaan met emoties
- De werking van ons brein
- Mindfulness: ontwikkelen van bewustzijn, innerlijke rust en keuzevrijheid
- Zelfcompassie: vergroten van veerkracht en effectiviteit
- Bewustzijn van systemen en doorbreken van rollen
- Koers bepalen, verantwoordelijkheid nemen en krachtige keuzes maken
Data & locaties
Kosten
- Vaak volledig vergoed via je persoonlijke opleidingsbudget
- Direct resultaat: pas het morgen toe op de werkvloer
- Kosteloos en vrijblijvend persoonlijk studieadvies
Training
De trainingsprijs is € 3.995,00 (excl. 21% btw).
Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 4.394,50.
Materiaal
De prijs voor het lesmateriaal is € 160,40 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:
- Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
- Lopen doe je zelf (boek)
- Mindfulness (boek)
Arrangement
De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een gevarieerde lunch is in totaal € 480,00 (excl. btw).
Leerdagen
De totale doorlooptijd van de training bedraagt 15 weken. De training bestaat uit een online kick-off en 3 bijeenkomsten van 2 dagen. Je tijdsinvestering is circa 37,5 uur aan zelfstudie: theorie- en praktijkopdrachten via de leeromgeving.
Deelnemers
De maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.
Certificaat
Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.
4-12 deelnemers
6 dagen
Duur
Online leeromgeving
32 uur
Certificaat
Training
Versterken van persoonlijke kracht
Eerstvolgende
Nog 9 plekken
Vragen of advies nodig?
Wieneke Wegeling

Deze opleiding nog eens rustig bekijken?
Brochure Versterken van persoonlijke kracht
Gerelateerde opleidingen
Alle opleidingenIncompany,voor teams en organisaties
Maak je organisatie sterker van binnenuit. De toekomst vraagt om mensen die helder communiceren, goed samenwerken en wendbaar blijven bij verandering. Met onze maatwerktrajecten versterken we de vaardigheden die jullie organisatie vooruit helpen. Praktisch, persoonlijk en afgestemd op jullie doelen.

