Training

Versterken van persoonlijke kracht

  • Doorbreek ineffectieve patronen en bepaal bewust jouw koers 
  • Ervaar zelfvertrouwen, innerlijke rust en verbinding met jezelf en de ander
  • Vergroot je vitaliteit en veerkracht en neem meer leiding in je leven
  • Lesvorm
    Klassikaal
  • Groepsgrootte
    4-12 deelnemers
  • 6 dagen
    Doorlooptijd 15 weken
  • NL
    Cursustaal
Versterken van persoonlijke kracht

Voor wie?

Ontdek met deze training Versterken van persoonlijke kracht je verborgen potentieel en doorbreek je belemmerende gedragspatronen. Deze training helpt je jouw eigen koers te varen, door inzicht te krijgen in je waarden, kwaliteiten en gewoonten. Leer uitdagingen aan te gaan met de training persoonlijke kracht en maak bewuster keuzes.

Wat je leert

Ervaar hoe je bewuster richting geeft aan jouw leven, door te focussen op wat belangrijk is voor jou. Ontdek je persoonlijke kracht en verlangens, herken je gedragspatronen en doorbreek ze. Met deze zelfinzichten maak je keuzes die je koers verrijken met meer energie en eigenheid.

In de training Versterken van persoonlijke kracht, werk je op vier niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Je leert bewuster te zijn van je gedachten, gevoelens en ervaringen, met mindfulness en zelfcompassie als sleutels tot meer innerlijke rust en keuzevrijheid.

We helpen je bewust meer verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag, je eigen welzijn en de impact hiervan op anderen. De training Versterken van persoonlijke kracht daagt je uit om een stap vooruit te zetten en je eigen kracht naar voren te brengen in verbinding met anderen. Met als resultaat meer energie, plezier en impact in je dagelijkse leven.

  • Fasen van ontwikkeling van mens zijn
  • Van reactief gedrag naar bewust creëren
  • Stilstaan, verkennen en opnieuw koers kiezen op jouw pad
  • Jouw waarden, intenties en kwaliteiten
  • Ingesleten denk- en gedragspatronen herkennen en doorbreken
  • Effectief omgaan met emoties
  • De werking van ons brein
  • Mindfulness: ontwikkelen van bewustzijn, innerlijke rust en keuzevrijheid
  • Zelfcompassie: vergroten van veerkracht en effectiviteit
  • Bewustzijn van systemen en doorbreken van rollen
  • Koers bepalen, verantwoordelijkheid nemen en krachtige keuzes maken
  • Je weet wat belangrijk voor je is en je maakt bewustere keuzes
  • Je kent je kwaliteiten en weet deze effectief in te zetten
  • Je hebt inzicht in automatische patronen en je kunt deze doorbreken
  • Je kunt goed met emoties omgaan  
  • Je staat steviger in je kracht in uitdagende situaties. 
  • Je bent beter in verbinding met jezelf en met anderen. 
  • Je ervaart meer energie, plezier en persoonlijk leiderschap

Data & locaties

Adres

Fletcher Hotel de BuunderkampBuunderkamp6874 NC WOLFHEZE
Bekijk route

Prijs

€ 4.635,40

Kies deze startdatum

Lesdagen

woe10-06-20269:30 - 19:30
don11-06-20269:30 - 16:30
woe02-09-20269:30 - 19:30
don03-09-20269:30 - 16:30
woe30-09-20269:30 - 19:30
don01-10-20269:30 - 16:30

Adres

Landgoed de RosepOirschotsebaan5062 TE OISTERWIJK
Bekijk route

Prijs

€ 4.635,40

Kies deze startdatum

Lesdagen

din25-08-20269:30 - 19:30
woe26-08-20269:30 - 16:30
din29-09-20269:30 - 19:30
woe30-09-20269:30 - 16:30
din27-10-20269:30 - 19:30
woe28-10-20269:30 - 16:30

Adres

Fletcher Hotel-Restaurant AmersfoortStichtse Rotonde3818 GV AMERSFOORT
Bekijk route

Prijs

€ 4.635,40

Kies deze startdatum

Lesdagen

maa05-10-20269:30 - 19:30
din06-10-20269:30 - 16:30
maa02-11-20269:30 - 19:30
din03-11-20269:30 - 16:30
maa30-11-20269:30 - 19:30
din01-12-20269:30 - 16:30

Adres

Landgoed de RosepOirschotsebaan5062 TE OISTERWIJK
Bekijk route

Prijs

€ 4.635,40

Kies deze startdatum

Lesdagen

don03-12-20269:30 - 19:30
vri04-12-20269:30 - 16:30
don07-01-20279:30 - 19:30
vri08-01-20279:30 - 16:30
don04-02-20279:30 - 19:30
vri05-02-20279:30 - 16:30

Kosten

  • Vaak volledig vergoed via je persoonlijke opleidingsbudget
  • Direct resultaat: pas het morgen toe op de werkvloer
  • Kosteloos en vrijblijvend persoonlijk studieadvies

Training

De trainingsprijs is € 3.995,00 (excl. 21% btw).

Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 4.394,50.

Materiaal

De prijs voor het lesmateriaal is € 160,40 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:

  • Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
  • Lopen doe je zelf (boek)
  • Mindfulness (boek)

Arrangement

De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een gevarieerde lunch is in totaal € 480,00 (excl. btw).

Leerdagen

De totale doorlooptijd van de training bedraagt 15 weken. De training bestaat uit een online kick-off en 3 bijeenkomsten van 2 dagen. Je tijdsinvestering is circa 37,5 uur aan zelfstudie: theorie- en praktijkopdrachten via de leeromgeving.

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.

Certificaat

Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.

4-12 deelnemers

Groepsgrootte

6 dagen

Duur
/media/m3lj5icg/vvpk-contentimage.jpg

Online leeromgeving

32 uur

Zelfstudie

Certificaat

Na afronding

Veelgestelde vragen

Neem contact op

Onze aanpak is 100% praktijkgericht. Je krijgt een stevige theoretische basis, maar je gaat vooral aan de slag met uitdagende oefeningen en cases uit jouw eigen werkpraktijk. Door te reflecteren op je eigen gedrag en te werken met concrete actieplannen, zorgen we ervoor dat je de opgedane inzichten de volgende werkdag direct én blijvend kunt inzetten.

Zeker. We leiden uitsluitend werkende professionals op en weten als geen ander hoe belangrijk een goede balans is. Onze programma's zijn zo ontworpen dat theorie, contactdagen en zelfstudie elkaar logisch opvolgen. Via onze digitale leeromgeving bepaal je zelf waar en wanneer je je voorbereidt, zodat het leren perfect aansluit op jouw agenda.

Leren moet leiden tot merkbaar resultaat; voor jezelf én voor je organisatie. We maken groei inzichtelijk door verwachtingen vooraf helder te maken en, afhankelijk van het programma, gebruik te maken van instrumenten zoals onze Effectscan of praktijkopdrachten. Zo sturen we gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling en maken we de daadwerkelijke return on investment (ROI) zichtbaar.

We vinden het essentieel dat je een traject kiest dat écht bij je past en je verder brengt. Daarom kun je altijd contact met ons opnemen voor een kosteloos en vrijblijvend adviesgesprek. Samen met een van onze adviseurs kijken we naar jouw instapniveau, je dagelijkse praktijk en je ambities, zodat we zeker weten dat dit de juiste stap is voor jouw groei.

Absoluut. Vrijwel al onze trainingen en opleidingen kunnen we incompany of als maatwerktraject bij jullie op locatie verzorgen. We passen de inhoud, de werkvormen en de praktijkvoorbeelden dan volledig aan op de specifieke cultuur, dynamiek en leerbehoefte van jouw organisatie. Samen maken we zo de hele afdeling of het team in één keer sterker.

Deelnemers
met impact

Gemiddelde waardering

8.9

(121)
DeelnemersFeedback Company

Deelnemers waarderen vooral

  • Praktische toepasbaarheid
    87%
  • Expertise van trainer
    92%
  • Kleine groepsgrootte
    89%

Training

Versterken van persoonlijke kracht

€ 4.635,40All-In prijs   excl. btw

Eerstvolgende

wo, 10 juni 2026

Nog 9 plekken

Vragen of advies nodig?

Wieneke Wegeling

Wieneke Wegeling

Versterken van persoonlijke kracht

Deze opleiding nog eens rustig bekijken?

Brochure Versterken van persoonlijke kracht

Gerelateerde opleidingen

Alle opleidingen

Incompany,voor teams en organisaties

Maak je organisatie sterker van binnenuit. De toekomst vraagt om mensen die helder communiceren, goed samenwerken en wendbaar blijven bij verandering. Met onze maatwerktrajecten versterken we de vaardigheden die jullie organisatie vooruit helpen. Praktisch, persoonlijk en afgestemd op jullie doelen.