Assertiviteit kort en krachtig

Geef je daadkracht een flinke boost

  • Leer tijdens de training assertief communiceren en effectief feedback geven
  • Krijg meer voor elkaar en laat jezelf zien
  • Kom op voor jezelf met respect voor de ander
Assertiviteit kort en krachtig

Dit ga je leren in Assertiviteit kort en krachtig

Assertief leren communiceren is vooral een kwestie van doen. In diverse oefeningen tijdens deze assertiviteitstraining leer je grenzen stellen, effectief feedback geven en omgaan met spanning en blokkerende gedachten. Lastige situaties bekijk je door een andere bril. Zo vergroot je je persoonlijke effectiviteit en ben je meer zichtbaar in de organisatie.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Keuzes maken op basis van je waarden
  • Omgaan met blokkerende gedachten
  • Feedback geven en ontvangen
  • Een verzoek doen en een verzoek weigeren
  • Grenzen stellen

Je bereidt je voor op de fysieke bijeenkomsten door de online opdrachten te maken. Tijdens de bijeenkomsten van de training assertiviteit oefen je met praktische oefeningen die in het teken staan van jouw eigen werkpraktijk.

Voor wie?

Voor wie?

Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf zonder anderen nodeloos te kwetsen. Laat jij je vaak leiden door mondige collega’s en hou je je mening liever voor je? Je wilt assertiever worden: meer initiatief nemen, je grenzen beter bewaken en vaker ‘nee’ durven zeggen. Herkenbaar? Dan is deze kort en krachtige training assertiviteit precies wat je zoekt.

Kies voor fysiek of online

Je kunt bij je inschrijving kiezen voor de fysieke variant op een van de locaties in het land of voor de online variant in de ‘virtual classroom’. Wat heeft je voorkeur? Via de ‘virtual class’ garanderen we dezelfde kwaliteit en resultaten. Je leest het op www.sn.nl/informatie/virtual-classroom.

Data & locaties

Kosten

Training

De trainingsprijs is € 1.395,00 (excl. 21% btw).

Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 1.534,50.

Materiaal

De prijs voor het lesmateriaal is € 97,51 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:

  • Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
  • Toegang tot New Heroes
  • En nu ik (waaier)
  • Beren op de weg, spinsels in je hoofd (boek)

Arrangement

De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet is in totaal € 160,00 (excl. btw). Je betaalt uiteraard geen arrangementskosten als je kiest voor de online variant in de ‘virtual class’.

Vraag brochure aan

Programma

Hoe ziet de training eruit?

Jouw leertraject is opgebouwd uit een uitgebalanceerde mix van leeractiviteiten die je doet tijdens de twee bijeenkomsten, in de online leeromgeving, op je werk en thuis. Op de online leeromgeving staan opdrachten voor je klaar die jou voorafgaand, tijdens en na afloop van het traject helpen je kennis en kunde te vergroten en toe te passen in de praktijk.

Programma in het kort

Duur: 6 weken

Bijeenkomsten: 2 dagen

Tijdsinvestering zelfstudie: ca. 2 uur per week

Bijeenkomst 1 en 2:

  • 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur

Train je virtueel? Dan passen we het rooster aan: een training die oorspronkelijk een dag duurt, verzorgen we virtueel in twee bijeenkomsten van 3,5 uur. Op die manier zorgen we ervoor dat je geen volle dagen achter je scherm zit en blijf je fris genoeg om de stof op te nemen. Bekijk het rooster voor je lesdagen en tijden.

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.

Mentor

Je leert pas echt als je het geleerde toepast in de praktijk. Voor aanvang van de eerste bijeenkomst ga je binnen jouw eigen organisatie aan de slag met diverse praktijkopdrachten. En kies je een mentor die je begeleidt en stimuleert bij jouw leerproces. Dit kan je leidinggevende of een (senior) collega zijn. Op www.sn.nl/informatie/mentor vind je meer informatie over de rol van de mentor. Drie weken later neem je je ervaringen mee naar de volgende bijeenkomst.

Certificaat

Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.

Incompany

Staan meerdere collega’s binnen jouw organisatie voor dezelfde uitdaging? Dan is een incompany-traject de perfecte oplossing. Deze opleiding of training kan namelijk ook binnen jouw organisatie worden georganiseerd. Neem gerust contact met ons op – samen bekijken we welk programma en welke vorm het beste aansluiten bij de behoeften van jouw organisatie.

Pluspunten van Incompany

  • Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
  • Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega's staan centraal.
  • Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
  • Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de opleiding of training organiseren.
  • Overal - We organiseren de opleiding of training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.
Incompany trainingsadvies aanvragen
Eerstvolgende startdata
  • vri, 19 september 2025


€ 1.395,00

Wat anderen vinden

Gerelateerde opleidingen