- Word assertiever vanuit je eigen waarden, kracht en ambities
- Leer beter omgaan met spanning en andere belemmeringen
- Krijg meer zelfvertrouwen, geef je grenzen aan en leer nee zeggen
Schouten & NelissenAssertiviteitstraining intensief
Opkomen voor jezelf op een manier die bij je past
- 8.5124 reviews
- € 3.445,00Bekijk prijsopbouw
- Certificaat
- 5 dagen10 weken
- 4-12 deelnemersGroepsgrootte
- NLCursustaal
Dit ga je leren in Assertiviteitstraining intensief
In deze uitgebreide assertiviteitstraining staan jij en jouw situatie centraal. In de Assertiviteitstraining intensief werk jij aan jouw communicatie skills, zodat jij jouw grenzen kunt aangeven op een manier die bij jou past. Zou jij vaker nee willen zeggen én ook beter willen omgaan met de spanning die je dan voelt? Dan is deze training echt iets voor jou.
Omgaan met dominante collega's en leidinggevenden kan écht een uitdaging zijn. Daarom krijg je in deze training Assertiviteit daar volop tips en tools voor. In de training leer jij omgaan met belemmeringen die het moeilijk maken om je grenzen aan te geven. Je oefent hiermee in een veilige omgeving met behulp van ervaren trainingsacteurs.
De stimulerende en activerende trainingsopzet prikkelt je om jouw nieuwe vaardigheden op je werk toe te passen. Hierdoor hebben oude gedragspatronen geen grip meer op jou, en word je met deze training assertiever. Je voelt je zekerder, meer ontspannen en dichterbij jezelf.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Jouw persoonlijke waarden en ambities
- Omgaan met spanning en blokkerende gedachten
- Beïnvloeden van interactie met anderen
- Verbale en non-verbale communicatie
- Feedback geven en ontvangen
- Grenzen stellen, nee zeggen en opkomen voor jezelf
- Omgaan met lastig gedrag en conflicten
- Jouw ingezette koers vasthouden
Voor wie?
Voor wie?
Lastige situaties ga jij uit de weg en je ontwijkt dominante collega's als dat even kan. Bijt je weleens op je tong omdat je bang bent voor de reacties van anderen? Je wilt voor je mening, behoeftes en belangen opkomen zonder de relatie te schaden. Ga aan de slag met assertiviteit. Na de Assertiviteitstraining intensief sta jij steviger in je schoenen en bereik je je doelen.
Data & locaties
Kosten
Training
De trainingsprijs is € 3.445,00 (excl. 21% btw).
Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 3.789,50.
Materiaal
De prijs voor het lesmateriaal is € 170,48 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:
- Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
- Toegang tot New Heroes
- Hoe word ik assertiever (boek)
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd (boek)
- En nu ik (waaier)
Arrangement
De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet is in totaal € 400,00 (excl. btw).
Vraag brochure aan
Programma
Leerdagen
De totale doorlooptijd van deze Assertiviteitstraining bedraagt 10 weken. De training bestaat uit een online kick-off, 2 bijeenkomsten van 2 dagen en 1 bijeenkomst van 1 dag. Je tijdsinvestering is circa 3 uur aan zelfstudie per week: theorie- en praktijkopdrachten via de leeromgeving.
Bijeenkomst 1 en 2:
- dag 1 van 09.30 tot 17.00 uur
- dag 2 van 09.30 tot 17.00 uur
Bijeenkomst 3:
- 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur
Deelnemers
De maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.
Mentor
Je leert pas echt als je het geleerde toepast in de praktijk. Voor aanvang van de eerste bijeenkomst ga je binnen jouw eigen organisatie aan de slag met diverse praktijkopdrachten. En kies je een mentor die je begeleidt en stimuleert bij jouw leerproces. Dit kan je leidinggevende of een (senior) collega zijn. Op www.sn.nl/informatie/mentor vind je meer informatie over de rol van de mentor. Drie weken later neem je je ervaringen mee naar de volgende bijeenkomst.
Certificaat
Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.
Incompany
Staan meerdere collega’s binnen jouw organisatie voor dezelfde uitdaging? Dan is een incompany-traject de perfecte oplossing. Deze opleiding of training kan namelijk ook binnen jouw organisatie worden georganiseerd. Neem gerust contact met ons op – samen bekijken we welk programma en welke vorm het beste aansluiten bij de behoeften van jouw organisatie.
Pluspunten van Incompany
- Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
- Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega's staan centraal.
- Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
- Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de opleiding of training organiseren.
- Overal - We organiseren de opleiding of training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.
Eerstvolgende startdata
woe, 1 oktober 2025
Investering
€ 3.445,00
Eerstvolgende startdata
woe, 1 oktober 2025 Nog 2 plekken
€ 3.445,00