Streng voor jezelf? Zo krijg je meer zelfcompassie
Thema: Persoonlijke effectiviteit
- Rubriek
- Video
- Datum
- 22 september 2016
- 5 minuten leestijd
Bijna iedereen doet het: voor jezelf de lat hoger leggen dan voor anderen. Maar daardoor zijn we vaak ook onnodig streng voor onszelf. Gelukkig kunnen we allemaal een gezonde dosis zelfcompassie ontwikkelen. Jij dus ook! Met de opdracht in deze video van The School of Life kan je liever voor jezelf worden. Van eens goed kijken naar de doelen die je jezelf oplegt tot een lekker bad nemen om tot rust te komen.
Meer weten?
Wil jij ook jezelf versterken? steviger in je schoenen staan? Sterker uit de hoek komen? Kijk dan eens naar ons uitgebreide aanbod op het vlak van Persoonlijke effectiviteit.
