Een vitaal persoon heeft veel positieve energie, is gemotiveerd en veerkrachtig. De Vitaliteitsscan geeft inzicht in welke dingen je energie geven en welke dingen energie nemen. Dit zijn mentale, sociaal-emotionele, fysieke en spirituele hulpbronnen. Je leert wat de impact is van verschillende elementen in jouw leef- en werkomgeving op jouw vitaliteit.

Je vult online een vitaliteitsvragenlijst in. De invultijd is ± 15 minuten. De meting laat zien hoe vitaal jij bent en op welke wijze jij jouw hulpbronnen kunt inzetten om (nog) vitaler te worden. Samen met een e-coach bespreek je in een terugkoppelsessie (telefonisch of via Skype) de resultaten. 

Je ontdekt hoe je jouw persoonlijke kracht kunt benutten om vitaler te leven en te werken De meting kan je helpen te bepalen of het met jouw energiebalans goed zit. Met deze kennis kun je actief aan de slag met jezelf en jouw omgeving. Met als effect dat jij je vitaler voelt en (nog) beter in je vel zit.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• In kaart brengen van je huidige vitaliteitsniveau.
• Energie balans opmaken: waar krijg je energie van en wat kost energie? 
• Inzicht in jouw vitaliteit, ontspanning & balans.
• Zicht op hoe jij je accu kunt opladen. 
• Wat kun je zelf doen om vitaal te worden of te blijven? 
• Vergroot jouw veerkracht

Wil je meer grip krijgen op jouw vitaliteit? Vergroot je inzicht op wat je energie geeft en energie kost. Inspanning en ontspanning. Zowel mentaal als fysiek, spiritueel en sociaal emotioneel. Onderzoek hoe jij jouw accu kunt opladen en hoe je veerkrachtig(er) in het leven staat. En ervaar meer balans en vitaliteit in je werk en je leven.

Deze opleiding kost in totaal € 275,00 excl. BTW, en is opgebouwd uit de volgende onderdelen:

Kosten Scan

Jouw investering in Vitaliteitscan met e-coach bedraagt € 275,00 (exclusief 21% btw).

Vitaliteitscan en debrief

De totale doorlooptijd van dit traject bedraagt circa 1 week en bestaat uit:

• Vitaliteitscan
• 1 uur debrief

Vitaliteitscan en debrief

De scan vul je online in. Dat kost ongeveer 15 minuten van je tijd. Na afloop ontvang je jouw persoonlijke vitaliteitsrapport en volgt een gesprek (telefonisch of via Skype) met een e-coach om de resultaten van jouw vitaliteitsscan te bespreken.