Vitaliteitscan met e-coach

Intro
Dit ga je leren
Kosten
Traject
Incompany

Vitaliteitscan met e-coach

Een startmoment wordt met je afgestemd.

Vitaal leven met meer energie en werkplezier

Deze scan brengt in kaart hoe het is gesteld met jouw vitaliteit
Inzicht in de dingen die je energie geven en die energie nemen
Een goed beeld van jouw ontwikkelpotentieel op het gebied van vitaliteit

Wil je meer grip krijgen op jouw vitaliteit? Vergroot je inzicht op wat je energie geeft en energie kost. Inspanning en ontspanning. Zowel mentaal als fysiek, spiritueel en sociaal emotioneel. Onderzoek hoe jij jouw accu kunt opladen en hoe je veerkrachtig(er) in het leven staat. En ervaar meer balans en vitaliteit in je werk en je leven.

Meer over deze opleiding

Vitaal leven met meer energie en werkplezier

Deze scan brengt in kaart hoe het is gesteld met jouw vitaliteit
Inzicht in de dingen die je energie geven en die energie nemen
Een goed beeld van jouw ontwikkelpotentieel op het gebied van vitaliteit

Overzicht

Uitvoering: Test/scan
Duur: 1 uur (1 WEEK)
Kosten: € 275,00 (excl. BTW)
Startmoment: Start al in januari

Dit ga je leren in Vitaliteitscan met e-coach

Een vitaal persoon heeft veel positieve energie, is gemotiveerd en veerkrachtig. De Vitaliteitsscan geeft inzicht in welke dingen je energie geven en welke dingen energie nemen. Dit zijn mentale, sociaal-emotionele, fysieke en spirituele hulpbronnen. Je leert wat de impact is van verschillende elementen in jouw leef- en werkomgeving op jouw vitaliteit.

Je vult online een vitaliteitsvragenlijst in. De invultijd is ± 15 minuten. De meting laat zien hoe vitaal jij bent en op welke wijze jij jouw hulpbronnen kunt inzetten om (nog) vitaler te worden. Samen met een e-coach bespreek je in een terugkoppelsessie (telefonisch of via Skype) de resultaten.

Je ontdekt hoe je jouw persoonlijke kracht kunt benutten om vitaler te leven en te werken De meting kan je helpen te bepalen of het met jouw energiebalans goed zit. Met deze kennis kun je actief aan de slag met jezelf en jouw omgeving. Met als effect dat jij je vitaler voelt en (nog) beter in je vel zit.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

In kaart brengen van je huidige vitaliteitsniveau.
Energie balans opmaken: waar krijg je energie van en wat kost energie?
Inzicht in jouw vitaliteit, ontspanning & balans.
Zicht op hoe jij je accu kunt opladen.
Wat kun je zelf doen om vitaal te worden of te blijven?
Vergroot jouw veerkracht

Resultaten

Je hebt inzicht in jouw vitaliteitsniveau
Je bent je bewust van wat energie geeft en wat energie kost in je werk
Je ontdekt wat je er zelf aan kunt doen om vitaal te worden of te blijven
Je kent jouw mentale, sociaal emotionele, fysieke en spirituele hulpbronnen
Je weet of sprake is van balans of disbalans in die hulpbronnen
Je kunt aan de slag met een concreet vitaliteitsrapport

Kosten en financiering

Kosten Scan

Jouw investering in Vitaliteitscan met e-coach bedraagt € 275,00 (exclusief 21% btw).

Traject

Vitaliteitscan en debrief

De totale doorlooptijd van dit traject bedraagt circa 1 week en bestaat uit:

Vitaliteitscan
1 uur debrief

Vitaliteitscan en debrief

De scan vul je online in. Dat kost ongeveer 15 minuten van je tijd. Na afloop ontvang je jouw persoonlijke vitaliteitsrapport en volgt een gesprek (telefonisch of via Skype) met een e-coach om de resultaten van jouw vitaliteitsscan te bespreken.

Incompany trainingsadvies aanvragen

Een groepstraining is de ideale optie als in jouw organisatie meerdere medewerkers voor dezelfde uitdaging staan. We passen de gebruikte oefeningen en voorbeelden aan op de situatie in jouw organisatie.

Pluspunten van Incompany trainingen

Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega’s staan centraal.
Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de training organiseren.
Overal - We organiseren de training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.

Advies aanvragen

Nu starten met Vitaliteitscan met e-coach

Een startmoment wordt met je afgestemd